Dboa Cartões de Enfrentamento

Aécio Brumel

Über diese App

Dboa ist eine Anwendung zur Behandlung von Paniksyndrom und Angstattacken

Es basiert auf Bewältigungskarten, bei denen es sich um visuelle Hilfsmittel handelt, die der Person mit Paniksyndrom helfen, mit den Symptomen während einer Panikattacke umzugehen. Sie bestehen aus kleinen, meist physischen Karten in der Größe einer Kreditkarte, auf denen beruhigende Sätze, Entspannungsstrategien oder positive Gedanken geschrieben sind.

Wenn eine Person eine Panikattacke erlebt, kann sie diese Karten herausnehmen und die darauf enthaltenen Informationen lesen. Diese Botschaften zielen darauf ab, die Person anzuleiten, zu beruhigen und zu ermutigen, die Symptome des Angriffs effektiver zu bewältigen.

Unser Vorschlag besteht darin, eine Anwendung bereitzustellen, mit der Sie in einer benutzerfreundlichen und einfachen Benutzeroberfläche Ihre eigenen Karten erstellen können (in diesem Teil empfehlen wir immer die Hilfe eines Psychologen). Dadurch wird die Kartenstrategie viel effektiver und personalisierter.
Eine der Hauptfunktionen der App besteht darin, Benutzer während einer Krise zu begleiten. In dieser Funktion wird ein Kartenset angezeigt, das verschiedene Strategien und Techniken zur Bewältigung der Krise vorstellt. Benutzer können durch die Karten blättern, um sie durch die Krise zu führen.

Coping Cards sind das Highlight der App. Sie enthalten Audiokommentare, Techniken zur Angstzerstreuung, wie die 5-, 4-, 3-, 2-, 1-Technik, und Atemtechniken. Diese Karten bieten eine Reihe von Ressourcen und Strategien, die Benutzern helfen, ihre Ängste zu lindern und die Krise effektiver zu bewältigen.

Eine der exklusiven Funktionen der Anwendung ist die Möglichkeit, Coping-Karten individuell anzupassen. Benutzer können den Karten Phrasen ihrer Wahl hinzufügen, wodurch sie für sie noch aussagekräftiger und relevanter werden. Durch diese Personalisierung fühlen sich Benutzer stärker mit den vorgeschlagenen Strategien verbunden und können Funktionen nutzen, die für sie besonders wichtig sind.