Fasting & Meal Timer ist ein einfacher, übersichtlicher Intervallfasten-Tracker, der Ihnen hilft, Ihren Zeitplan einzuhalten – ganz ohne unnötigen Ballast.
Wählen Sie Ihr Fastenprotokoll, starten Sie es und beobachten Sie, wie sich Ihr Fortschrittsring in Echtzeit füllt. Kein Login, kein Konto, keine störende Werbung – einfach ein übersichtlicher Timer, der genau das tut, was er verspricht.
FUNKTIONEN
• Beliebte Fastenprotokolle – 16:8, 18:6, 20:4, OMAD (23:1), 12:12, 14:10 oder legen Sie Ihr eigenes Fastenfenster fest.
• Live-Timer – sehen Sie die verstrichene und die verbleibende Zeit auf einen Blick, inklusive Phasenbezeichnungen.
• Flüssigkeitsprotokoll – schnelles Protokollieren mit nur einem Fingertipp während des Fastens.
• Fastenverlauf – jedes abgeschlossene Fasten wird automatisch mit Datum, Dauer und Ergebnis gespeichert.
• Streak-Tracking – bleiben Sie motiviert, indem Sie Ihre tägliche Streak aufbauen und schützen.
• Statistik-Dashboard – durchschnittliche Fastendauer, längstes Fasten, 7-Tage-Abschlussquote und Wochenübersicht der gefasteten Stunden.
• Benachrichtigungen bei Fastenende – werden Sie benachrichtigt, sobald Ihr Essensfenster beginnt.
• Vollständig offline nutzbar – keine Internetverbindung, kein Konto erforderlich.
DATENSCHUTZ HAT HOCHGERECHT
Fasten- und Mahlzeitentimer erhebt, speichert oder teilt keine personenbezogenen Daten. Alles – deine Fastenhistorie, deine Fastenserien und dein Trinkprotokoll – bleibt ausschließlich auf deinem Gerät. Es gibt keine Werbung, keine Analysen und kein Tracking durch Dritte.
FÜR WEN IST DIE App geeignet?
Egal, ob du neu im Intervallfasten bist oder bereits Erfahrung mit 16:8, OMAD oder einem individuellen Fastenplan hast: Diese App macht es dir leicht: Starte dein Fasten, verfolge deine Fortschritte und entwickle eine Routine, die du dauerhaft beibehalten kannst.
Lade den Fasten- und Mahlzeitentimer noch heute herunter und plane deinen Fastenplan ganz einfach.
Einfacher Intervallfasten-Timer mit Serien, Statistiken und Wasserverfolgung.
Aktualisiert am
11.09.2026