Diese App gibt dir volle Freiheit und Kontrolle über dein Training und deine Ernährung. Sie vereint alles, was du zum Erreichen deiner Ziele brauchst, an einem Ort.
Sie verfügt über eine umfangreiche Datenbank mit Übungen und Demonstrationsvideos, sodass du einfach und effektiv deinen eigenen Trainingsplan erstellen kannst. Du kannst deine Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen und alles übersichtlich strukturieren, sodass du deine Ergebnisse in Echtzeit siehst.
In Bezug auf die Ernährung hast du Zugriff auf eine umfangreiche Lebensmitteldatenbank, um deinen ganz persönlichen Ernährungsplan zu erstellen. Und wenn du ein Lebensmittel gegen ein anderes austauschen möchtest (z. B. Reis gegen Nudeln), passt die App die Mengen automatisch an, sodass deine Gesamtkalorienaufnahme innerhalb deines festgelegten Ziels bleibt. Einfach, flexibel und intuitiv.
Die App enthält außerdem ein Supplement-Panel mit klaren Erklärungen, welche Supplements für welches Ziel geeignet sind, mit einem direkten Link zu einer Shopping-Website – so kannst du deine Auswahl besser und praktischer gestalten.
Abgerundet wird das Ganze durch Videos mit gesunden, einfach zuzubereitenden Rezepten, hilfreichen Trainingstipps und Strategien zur Leistungsoptimierung – unabhängig von deinem Leistungsniveau.
Ideal für Anfänger und erfahrene Sportler – alles ist auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.
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Aktualisiert am
01.11.2025