Ear Reflexology Self-Care
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Über diese App
Leiden Sie unter diesen täglichen Beschwerden durch langes Arbeiten am PC oder Smartphone?
* Verspannungen in Schultern und Nacken durch die Büroarbeit.
* Augenbelastung oder -müdigkeit durch Bildschirmarbeit.
* Spannungskopfschmerzen, Stress oder Schlafstörungen.
„Ohrreflexzonenmassage zur Selbstbehandlung“ ist Ihr persönlicher Assistent für mehr Wohlbefinden. Er hilft Ihnen, diese Beschwerden jederzeit und überall durch die Stimulation von Ohrreflexzonen (Tsubos) zu lindern.
【Hauptmerkmale】
◆ 1. Geführte Behandlungsprogramme (je ca. 2 Minuten)
Wählen Sie je nach Ihren Symptomen aus 4 Programmen: „Entspannung für Schultern und Nacken“, „Entspannung der Augen“, „Kopfschmerzen“ und „Stressabbau und Linderung von Schlafstörungen“. Folgen Sie den Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Illustrationen und dem sprachgesteuerten Countdown, um die richtigen Punkte gezielt zu massieren.
◆ 2. Benutzerfreundliche Einrichtung & Audiosteuerung
Nehmen Sie sich vor Beginn Zeit. Ein Vorbereitungsbildschirm zeigt Ihnen den Zielpunkt an. Wenn Sie den Timer pausieren, wird die Sprachführung sofort stummgeschaltet. Beim Fortsetzen wird der Schritt von Anfang an wiederholt, sodass Sie bequem in Ihrem eigenen Tempo folgen können.
◆ 3. Ohr-Tsubo-Lexikon & Lesezeichen
Durchsuchen Sie die interaktive Karte, um die Positionen und Vorteile von 9 wichtigen Ohrpunkten (Shen Men, Schulterzone, Lunge, Hungerpunkt usw.) zu entdecken. Speichern Sie Ihre Lieblingspunkte mit einem Herzsymbol für den Schnellzugriff vom Startbildschirm.
◆ 4. Wohlbefindensprotokoll & Feedback
Bewerten Sie Ihr Befinden mit „Besser 👍“ oder „Keine Veränderung 😐“ und machen Sie sich nach jeder Sitzung kurze Notizen. Eine visuelle Anzeige auf dem Startbildschirm zeigt Ihnen, welche Kurse Ihnen in der Vergangenheit am meisten geholfen haben.
◆ 5. Umfassende mehrsprachige Unterstützung
Unterstützt Englisch, Japanisch, Vereinfachtes Chinesisch und Spanisch. Alle Texte und TTS-Sprachanweisungen werden automatisch in die Sprache Ihres Geräts übersetzt.
【Haftungsausschluss】
* Diese App dient der Selbsthilfe und Gesundheitsförderung und ist nicht als medizinische Behandlung, Diagnose oder Therapie gedacht.
* Die Ergebnisse können individuell variieren. Üben Sie sanften Druck mit den Fingerkuppen aus – kratzen Sie nicht mit den Fingernägeln. Brechen Sie die Anwendung sofort ab, wenn Sie Schmerzen verspüren.
* Nicht anwenden während der Schwangerschaft oder bei Ohrverletzungen, Ekzemen oder Entzündungen.
* Verspannungen in Schultern und Nacken durch die Büroarbeit.
* Augenbelastung oder -müdigkeit durch Bildschirmarbeit.
* Spannungskopfschmerzen, Stress oder Schlafstörungen.
„Ohrreflexzonenmassage zur Selbstbehandlung“ ist Ihr persönlicher Assistent für mehr Wohlbefinden. Er hilft Ihnen, diese Beschwerden jederzeit und überall durch die Stimulation von Ohrreflexzonen (Tsubos) zu lindern.
【Hauptmerkmale】
◆ 1. Geführte Behandlungsprogramme (je ca. 2 Minuten)
Wählen Sie je nach Ihren Symptomen aus 4 Programmen: „Entspannung für Schultern und Nacken“, „Entspannung der Augen“, „Kopfschmerzen“ und „Stressabbau und Linderung von Schlafstörungen“. Folgen Sie den Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Illustrationen und dem sprachgesteuerten Countdown, um die richtigen Punkte gezielt zu massieren.
◆ 2. Benutzerfreundliche Einrichtung & Audiosteuerung
Nehmen Sie sich vor Beginn Zeit. Ein Vorbereitungsbildschirm zeigt Ihnen den Zielpunkt an. Wenn Sie den Timer pausieren, wird die Sprachführung sofort stummgeschaltet. Beim Fortsetzen wird der Schritt von Anfang an wiederholt, sodass Sie bequem in Ihrem eigenen Tempo folgen können.
◆ 3. Ohr-Tsubo-Lexikon & Lesezeichen
Durchsuchen Sie die interaktive Karte, um die Positionen und Vorteile von 9 wichtigen Ohrpunkten (Shen Men, Schulterzone, Lunge, Hungerpunkt usw.) zu entdecken. Speichern Sie Ihre Lieblingspunkte mit einem Herzsymbol für den Schnellzugriff vom Startbildschirm.
◆ 4. Wohlbefindensprotokoll & Feedback
Bewerten Sie Ihr Befinden mit „Besser 👍“ oder „Keine Veränderung 😐“ und machen Sie sich nach jeder Sitzung kurze Notizen. Eine visuelle Anzeige auf dem Startbildschirm zeigt Ihnen, welche Kurse Ihnen in der Vergangenheit am meisten geholfen haben.
◆ 5. Umfassende mehrsprachige Unterstützung
Unterstützt Englisch, Japanisch, Vereinfachtes Chinesisch und Spanisch. Alle Texte und TTS-Sprachanweisungen werden automatisch in die Sprache Ihres Geräts übersetzt.
【Haftungsausschluss】
* Diese App dient der Selbsthilfe und Gesundheitsförderung und ist nicht als medizinische Behandlung, Diagnose oder Therapie gedacht.
* Die Ergebnisse können individuell variieren. Üben Sie sanften Druck mit den Fingerkuppen aus – kratzen Sie nicht mit den Fingernägeln. Brechen Sie die Anwendung sofort ab, wenn Sie Schmerzen verspüren.
* Nicht anwenden während der Schwangerschaft oder bei Ohrverletzungen, Ekzemen oder Entzündungen.
Lindern Sie steife Schultern, Augenbelastung und Stress mit einer einfachen 2-minütigen Ohren-Selbstpflege.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Neuerungen
This is the initial release of "Ear Reflexology Self-Care," a wellness support app designed to help you easily perform ear reflexology self-care.
Key Features
- Ear Acupressure Map & Guide: Easily locate effective ear pressure points and view detailed descriptions of their benefits with illustrative guides.
- Guided Self-Care Course: Step-by-step audio guidance and an interactive timer help you perform ear massage efficiently.
Key Features
- Ear Acupressure Map & Guide: Easily locate effective ear pressure points and view detailed descriptions of their benefits with illustrative guides.
- Guided Self-Care Course: Step-by-step audio guidance and an interactive timer help you perform ear massage efficiently.
Jedes Alter
Weitere InformationenApp-Unterstützung
Informationen zum Entwickler
木幡洋之
contact.hiro.apps@gmail.com
Japan
