Weight & Calorie Log – BodyLog

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Über diese App

BodyLog ist ein übersichtlicher und benutzerfreundlicher Fitness-Tracker, mit dem Sie Ihre täglichen Ernährungs-, Gewichts- und Gesundheitsdaten zentral organisieren und überwachen können.

Hauptfunktionen:

- BMI-Rechner: Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index (BMI) anhand Ihrer Größe und Ihres Gewichts.

- Kalorienprotokoll: Erfassen Sie Ihre tägliche Kalorienzufuhr über alle Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Snacks, Abendessen) hinweg mit einem einfachen Eingabesystem.

- Schätzungen des Gesamtenergieverbrauchs (TDEE) und des Grundumsatzes (BMR): Erhalten Sie geschätzte tägliche Energieziele basierend auf Ihrem Aktivitätsniveau.

- Visueller Fortschritt und Energiebilanz: Vergleichen Sie Ihre erfassten Kalorien mit den Verbrauchsschätzungen, um Ihr Kaloriendefizit oder Ihren Überschuss im Laufe der Zeit zu verfolgen.

- Verlauf und Datenexport: Speichern Sie Ihre Daten über einen längeren Zeitraum und exportieren Sie sie mit Zeitstempeln für eine übersichtliche Nachverfolgung.

Haftungsausschluss: BodyLog dient ausschließlich der persönlichen Organisation, Selbstkontrolle und Information. Alle Berechnungen und Referenzwerte sind mathematische Schätzwerte und stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar.

Egal ob Sie Ihre täglichen Kalorien im Blick behalten, Gewichtstrends verfolgen oder eine klare Historie Ihrer Fortschritte führen möchten, BodyLog bietet Ihnen eine mühelose Möglichkeit, Ihre Daten zu organisieren.

Neuerungen

Improved app stability and performance.