Was hast du letzten Dienstag um 15 Uhr gemacht? Wann warst du das letzte Mal schwimmen? Wie oft meditierst du eigentlich?
Reflection ist eine App, die dir alles in Erinnerung ruft, was du selbst vergisst.
Trage alles auf. Strukturiere deine Gedanken. Erkenne deine Muster im Laufe der Zeit.
WAS LEUTE IN IHRER REFLEXION EINTRAGEN
Gesundheit und Körper
Morgenspaziergänge, Trainingseinheiten, Schlafenszeit, Aufwachrhythmus, Mittagsschlaf, Energielevel
Geist und Wohlbefinden
Meditation, Yoga Nidra, Visualisierungsübungen, Affirmationen, Notizen zur Selbstheilung
Die kleinen Dinge
Haarschnitt, Barttrimmen, Kopfmassage, Augenbrauen zupfen – behalten Sie den Überblick, wann Sie es zuletzt getan haben.
Tägliche Rituale
Chai, Mittagessen, Abendruhe – verfolgen Sie die Rhythmen Ihres Alltags.
Besondere Momente im Leben
Reisen, Partys, Filme, Zeit mit der Familie – mit automatischer Foto- und Standorterfassung.
Arbeit und Projekte
Fehler, Funktionen, Entscheidungen, Vorstellungsgespräche – ein übersichtliches Protokoll für all Ihre Projekte.
Finanzen
Benzinkosten, Gehalt, Investitionen, größere Anschaffungen – Ihre persönliche Finanzübersicht.
Routinen
Morgenroutine, Schlafrhythmus, tägliche Gewohnheiten – sehen Sie, was regelmäßig ist und was nicht.
GESTALTEN SIE ES NACH IHREN WÜNSCHEN
Sie bestimmen die Inhalte jedes Protokolls. Fügen Sie Kategorien hinzu. Füge Unterkategorien hinzu. Gehe so detailliert vor, wie du möchtest.
Ein Salonprotokoll mit Haarschnitt, Bartpflege, Kopfmassage, Augenbrauenstyling und Körperpflege. Ein Trainingsprotokoll mit Übungsart, Dauer und Ort. Ein Energieprotokoll mit Zeit, Level und Auslöser.
Du bestimmst die Struktur. Reflection kümmert sich um den Rest.
LOGGEBUNG NACH DEINEN WÜNSCHEN
Jeder Eintrag erfasst genau das, was dir wichtig ist:
Dauer – wie lange hat es gedauert?
Benutzerdefinierte Zahlen – Schritte, Anzahl, Zählung, alles ist möglich.
Ort – wird automatisch beim Eintragen erfasst.
Fotos – füge bis zu 6 Fotos pro Eintrag hinzu.
Notizen – beschreibe, was passiert ist.
Aktiv und Inaktiv – archiviere abgeschlossene Einträge und halte die restlichen übersichtlich.
ERKENNE DEINE MUSTER
Wann warst du das letzte Mal schwimmen? Reflection weiß es.
Wie viele Tage liegen zwischen deinen Spaziergängen? Reflection weiß es.
Um wie viel Uhr wachst du normalerweise auf? Reflection weiß es.
Je mehr du protokollierst, desto mehr spiegelt es wider.
Datenschutz durch Design
Ihre Daten bleiben auf Ihrem Gerät. Kein Konto erforderlich. Keine Cloud, es sei denn, Sie wünschen es. Keine Werbung. Garantiert.
Dies ist Ihr persönlicher Bereich. Nur für Sie.
Demnächst verfügbar
KI-gestützte Erkenntnisse – Reflection deckt Zusammenhänge in Ihren Protokollen auf, die Ihnen sonst vielleicht entgangen wären. Ihre Spaziergänge und Ihr Energielevel. Ihr Schlaf und Ihre Morgenroutine. Ihre Muster, sanft sichtbar gemacht.
Beginnen Sie mit einem Protokoll. Und beobachten Sie, was passiert.
Protokollieren Sie alles. Erkennen Sie Ihre Verhaltensmuster. Datenschutz ist von Grund auf integriert.
Aktualisiert am
22.08.2026