Sana: Relief Made Possible

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Über diese App

MAXIMIEREN SIE IHRE ENTLASTUNG
Sana ist ein benutzerfreundliches tragbares Gerät, das mit der Sana Relief App kombiniert werden kann. Sana besteht aus einer einfachen Maske und Kopfhörern, die Sie auf Ihrem Kopf tragen. Das Gerät verwendet eine audiovisuelle Stimulation, um das Gleichgewicht zwischen der linken und rechten Seite Ihres Gehirns zu verbessern und die Entspannung zu verbessern.

Die Sana Relief App führt Sie durch die Verwendung des Sana-Geräts. Darüber hinaus bietet die Sana Relief App ein Dashboard, mit dem Sie Ihre täglichen, wöchentlichen und monatlichen Trends zu Schlafqualität, Schmerzen und Stimmung verfolgen können.

SANA SCORE
Der Sana-Score fasst Ihre gemeldeten Metriken für Schlaf, Schmerz und Stimmung zusammen mit Ihrer Herzfrequenz zusammen, die während Ihrer Sana-Sitzungen aufgezeichnet wurde, und berechnet Ihren täglichen Sana-Score. Um Ihre Erfahrung anzupassen, können Sie für jede der Metriken eine personalisierte Priorität festlegen: Schlaf, Schmerz und Stimmung. Das Gewicht, das Sie auf jedes dieser Elemente legen, sowie Ihre Herzfrequenz während jeder Sitzung geben Ihnen einen täglichen Sana-Score. Sie können Ihre Trends über tägliche, wöchentliche oder monatliche Ansichten anzeigen.
Je höher Ihr Sana Score ist, desto besser ist Ihr allgemeines Wohlbefinden.

TÄGLICHE VERFOLGUNG
Erfassen Sie Ihre täglichen Messwerte zu Schlaf, Schmerz und Stimmung, um Ihr optimales Wohlbefinden zu erreichen.

SANA JOURNAL
Mit der Sana Journal-Funktion können Sie sich Notizen über Ihren Tag machen: wie Sie in der vergangenen Nacht geschlafen haben, wie Ihr Stresslevel war, was bei der Arbeit passiert ist oder was im Laufe des Tages passiert ist. Auf diese Weise können Sie persönliche Trends zusammen mit Ihren Metriken und dem Sana-Score verfolgen. Wenn Sie auf die Faktoren in Ihrem Leben achten, die sich positiv oder negativ auf Ihren Sana Score auswirken, können Sie möglicherweise Änderungen im Lebensstil vornehmen, wenn Sie beginnen, Ihre Stressauslöser besser zu verstehen.

VERBESSERTE EINBLICKE
Zeigen Sie Ihre Trends täglich, wöchentlich oder monatlich anhand Ihrer gemeldeten Messwerte für Schlaf, Schmerz und Stimmung an.

APP HAUPTMERKMALE
* Verfolgen Sie bei jeder Verwendung des Sana Ihre allgemeinen Wellness- und Schlaferkenntnisse.
* Verwenden Sie das Dashboard, um allgemeine Trends in Bezug auf Schlaf, Schmerz und Stimmung zu bewerten.
* Mit der Sana-App können Sie die Konsistenz der Verwendung überprüfen, um Ihre Erleichterung zu maximieren.

SANA BEWÄHRTE VORTEILE
* Einen beschäftigten Geist klären
* Unterstützung für mehr Ruhe und Entspannung
* Verbesserung der Fähigkeit, ohne Medikamente einzuschlafen
* Stressgefühle reduzieren
* Verbesserung der Erholung von Müdigkeit

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Aktualisiert am
09.08.2022

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