Plank Challenge App: Workout
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Über diese App
Bauchmuskeltraining kostenlos deutsch Zuhause.
Bauchmuskeltraining für Anfänger fordert Sie dazu auf, mehrere Minuten lang eine Liegestütz-Position mit verschiedenen Plank-Übung (Unterarmstütz) variationen beizubehalten. Diese App wird Sie durch die Erhöhung schwieriger Unterarmstütz führen, die Ihnen helfen, flache Bauchmuskeln und sixpack in 30 Tagen.
Dieser Plank Timer ist das beste Bauchmuskeltraining, das Sie finden können.
Bauchmuskel-Workout in der App sind für Männer und Frauen geeignet. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie jeden Tag mindestens 5 Minuten üben.
Sie haben nicht viel Zeit, aber Sie wollen trotzdem fit aussehen? Mit nur 5 Minuten Unterarmstütz pro Tag können Sie die Stärke Ihrer Rumpfmuskulatur verbessern!
In fortgeschrittenen Levels kann der Timer für das Unterarmstütz an Ihre Bedürfnisse angepasst werden.
Bauchmuskeltraining für Anfänger fordert Sie dazu auf, mehrere Minuten lang eine Liegestütz-Position mit verschiedenen Plank-Übung (Unterarmstütz) variationen beizubehalten. Diese App wird Sie durch die Erhöhung schwieriger Unterarmstütz führen, die Ihnen helfen, flache Bauchmuskeln und sixpack in 30 Tagen.
Dieser Plank Timer ist das beste Bauchmuskeltraining, das Sie finden können.
Bauchmuskel-Workout in der App sind für Männer und Frauen geeignet. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie jeden Tag mindestens 5 Minuten üben.
Sie haben nicht viel Zeit, aber Sie wollen trotzdem fit aussehen? Mit nur 5 Minuten Unterarmstütz pro Tag können Sie die Stärke Ihrer Rumpfmuskulatur verbessern!
In fortgeschrittenen Levels kann der Timer für das Unterarmstütz an Ihre Bedürfnisse angepasst werden.
Übungen die man einfach ohne Hilfsmittel Zuhause durchführen kann
Aktualisiert am
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Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
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- Keine Daten erhoben
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Bewertungen und Rezensionen
242 Rezensionen
Silvia U.
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2. Jänner 2024
Die App ist simpel gehalten. Neben den vorgegeben Trainingsvorschlägen kann man auch eigene erstellen. Das einzige, was mir fehlt, wäre eine Übersicht über die Länge der Übung und der verbrauchten Kalorien.
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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