The Gain Universe

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Über diese App

Schluss mit Rätselraten. Schluss mit Modeerscheinungen. Gain Universe bietet ein bewährtes 5-Stufen-Fitnesssystem, das auf harten Fakten und nicht auf Hype basiert. Egal, ob du gerade erst anfängst oder dein Maximum erreichen willst – unsere App bietet dir:
1. Personalisierte Ernährung und Training: Ein App-interner Fragebogen sowie Foto- und Messwert-Uploads helfen dir, deinen genauen Ausgangspunkt zu bestimmen.
2. 5-Stufen-Progression:
o Stufe 1: Beurteilung vor dem Programm
o Stufe 2: Neubeginn (Grundlagenbewegung, Technik)
o Stufe 3: Progressive Power (Überlastung, Kraftzuwachs)
o Stufe 4: Festhalten (Fortgeschrittener Reiz, Vorbereitung auf die Entlastung)
o Stufe 5: Entlastung
3. Individuelle Trainings- und Ernährungspläne: Individuell zusammengestellt von unserem Trainerteam und den behandelnden Ärzten.
4. Echtzeit-Follow-ups: Erhalte tägliche Check-ins, Feedback und monatliche Webinare.
5. Fortschrittsverfolgung und -analyse: Visuelle Diagramme zeigen deine Fortschritte.