Lean System Method ist eine strukturierte Coaching-Plattform für vielbeschäftigte Männer, die schlank, stark und athletisch werden wollen – ohne Zeit zu verschwenden oder extreme Trainingspläne zu befolgen.
In der App erwarten dich:
• Strukturierte Krafttrainingsprogramme
• Integrierte Lauf- und Konditionspläne
• Flexible Ernährungsberatung (auch für Lieferessen geeignet)
• Klare Wochenziele und Fortschrittsverfolgung
• Direkte Betreuung durch einen Coach Hier geht es nicht um Motivation. Es geht um Struktur, Disziplin und Ergebnisse, die sich in den Alltag integrieren lassen.
Aktualisiert am
09.01.2026
Gesundheit & Fitness
Datensicherheit
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Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt