Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy

In-App-Käufe

Über diese App

Die fortschrittlichste App für Widerstandsbandtraining ist da.
Tracke Bänder, Gewichte und Calisthenics – alles in einer App mit intuitiver, benutzerfreundlicher Oberfläche.

Berechne automatisch den Bandwiderstand und erstelle einen Widerstandsverlauf basierend auf deinem gespeicherten Equipment.
Trainiere intelligenter, erkenne echte Fortschritte und bleibe bei jeder Trainingseinheit konstant.

Im Gegensatz zu herkömmlichen Fitness-Apps ist Variable Resistance Training die einzige App, die echtes VRT-Tracking mit Gewichten und Calisthenics kombiniert und so eine Komplettlösung für das gesamte Kraft- und Körpergewichtstraining darstellt.

Revolutionäre automatische Bandprogression:

– Füge deine Bänder (oder eine beliebige Kombination) zu deiner Geräteliste hinzu.
– Die App erstellt automatisch eine dynamische Progressionsliste vom niedrigsten bis zum höchsten Widerstand und zeigt die genauen Band- oder Bandkombinationen für jede Widerstandsstufe an.
– Die Bandvordehnungswerte werden automatisch anhand deiner Geräteabmessungen berechnet und bieten dir einen zusätzlichen Schwierigkeitsindikator.
– Tippe während des Trainings auf + / -, und die App aktualisiert den Widerstand sofort und wählt das richtige Band oder die richtige Bandkombination aus – kein Rätselraten mehr.
– Funktioniert mit allen Bändern.
– Flexibles, intuitives Design ermöglicht müheloses Hinzufügen/Entfernen von Übungen, Sets und Progressionsanpassungen.

Gewichts- und Calisthenics-Tracking:

– Standard-Körpergewichtsübungen (keine Geräte erforderlich)
– Unterstützte Calisthenics mit Bändern zur Unterstützung
– Gewichtsübungen parallel zu deinen VRT-Workouts

Weitere wichtige Funktionen:

– Vollständige Videobibliothek – Klare Demonstrationen für jede VRT-Übung

– Umfangreiche Gerätebibliothek – Vorinstalliert mit Daten führender Bandsysteme, vollständig kompatibel mit jedem Widerstandsband oder Produkt

– Individuelle Übungen und Programme – Gestalte dein eigenes Eigene Trainingsroutinen erstellen oder bestehende einfach anpassen

– Erweiterte Protokollierung – Verfolgen Sie Sätze, Wiederholungen, RPE, Widerstandsstufen und Trainingsverlauf.

– Anpassbarer Ruhe-Timer – Legen Sie Ruhezeiten für jede Übung oder jeden Satz fest und passen Sie diese flexibel an Ihr Trainingstempo an.

– Detaillierte Analysen – Zeigen Sie Fortschrittsdiagramme an und verfolgen Sie Ihre Leistung im Zeitverlauf.

– Unterstützt alle Trainingsstile – Widerstandsbänder, Gewichte und Calisthenics sowie Drop-Sets, Supersets und variable Bandkombinationen.

– Intelligentere Progression – Messen Sie Ihre tatsächliche Trainingsbelastung, vermeiden Sie Rätselraten und erzielen Sie kontinuierliche Fortschritte.

– Superset-Funktion – Verknüpfen Sie Übungen und wechseln Sie automatisch zwischen ihnen für eine nahtlose Satzverfolgung.

– Äußerst benutzerfreundliche Benutzeroberfläche – Navigieren Sie mühelos durch Workouts, Progressionen, Übungen und Sätze mit flexiblen Bedienelementen.

Warum sollten Sie sich für variables Widerstandstraining entscheiden?

– Die einzige App mit echtem Widerstandstracking basierend auf der Vordehnung
– Die einzige App mit automatischer Bandfortschrittsmessung anhand gespeicherter Geräte
– Die einzige App, die Bänder, Gewichte und unterstützte Gymnastikübungen trackt
– Die einzige App, die leistungsstarke Funktionen mit einer äußerst benutzerfreundlichen, flexiblen Oberfläche für müheloses Tracking kombiniert

Ob Muskelaufbau, Verbesserung der Beweglichkeit oder Training zu Hause – Variables Widerstandstraining bietet Ihnen das vielseitigste, präziseste und umfassendste Krafttracking-System für das Training mit Bändern.

Hinweis: Nach der 14-tägigen kostenlosen Testphase ist ein Abonnement erforderlich, um Variables Widerstandstraining weiterhin nutzen zu können.

Nutzungsbedingungen: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Datenschutzrichtlinie: https://vrt-app.com/privacy-policy/

Neuerungen

Improved saved equipment management