FitLife Pro – Ihr Begleiter für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden
FitLife Pro ist eine umfassende Gesundheits- und Wellness-App, die Sie dabei unterstützt, aktiv zu bleiben, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und Ihre Haltung sowie Ihren Alltag zu verbessern. Egal, ob Sie im Büro arbeiten, lange stehen, regelmäßig pendeln oder körperlich anstrengende Tätigkeiten ausüben – FitLife Pro passt sich Ihrem Alltag an und bietet personalisierte Tipps für Ihr Wohlbefinden.
Hauptfunktionen
1. Aktivitäts- und Fitness-Tracking
Tracken Sie Outdoor-Aktivitäten wie Gehen, Laufen, Radfahren und Wandern mit Echtzeit-GPS-Tracking.
Überwachen Sie Indoor-Aktivitäten wie Gehen, Laufen und Tanzen auf dem Laufband.
Sehen Sie detaillierte Trainingsstatistiken wie Distanz, Dauer, Kalorienverbrauch, Tempoverlauf und Höhenmeter.
Erhalten Sie optional Sprachfeedback während des Trainings, um über Ihre Leistung informiert zu bleiben.
Synchronisieren Sie Schritte, Distanz und Trainingseinheiten mit Google Health Connect für ein einheitliches Aktivitäts-Tracking.
2. Haltungsüberwachung
Nutzen Sie die Gerätekamera für die Haltungsanalyse direkt auf dem Gerät.
Erkennen Sie Ihre Sitzhaltung und erhalten Sie Echtzeit-Benachrichtigungen, um diese zu korrigieren.
Reduzieren Sie Beschwerden und potenzielle Rücken- oder Nackenprobleme durch geführte Haltungsanalysen und ein besseres Körpergefühl.
Die gesamte Haltungsanalyse wird privat auf dem Gerät verarbeitet.
3. Flüssigkeitszufuhr-Tracking
Erfassen Sie Ihre tägliche Wasseraufnahme mit einer benutzerfreundlichen Oberfläche.
Legen Sie individuelle Trinkziele basierend auf Ihrem täglichen Bedarf fest.
Sehen Sie sich Ihren Verlauf an und verfolgen Sie Ihre Fortschritte.
Erhalten Sie optionale Erinnerungen, um regelmäßige Trinkgewohnheiten zu fördern.
4. Timer für Konzentration und Produktivität
Nutzen Sie Timer für Konzentration, kurze und lange Pausen, inspiriert von der Pomodoro-Technik.
Standard-Timer sind verfügbar, und Benutzer können die Dauer nach Bedarf anpassen.
Steigern Sie Ihre Produktivität, organisieren Sie Ihre Arbeitssitzungen und halten Sie gesunde Pausen ein.
5. Wellness-Bibliothek
Greifen Sie auf Wellness-Inhalte zu, die auf verschiedene Berufe und Lebensstile zugeschnitten sind, darunter:
IT-Fachkräfte und Büroangestellte
Lehrkräfte und Personen mit stehenden Berufen
Fahrer und Pendler
Berufe mit körperlich anstrengender Arbeit und schwerem Heben
Pflegepersonal und Mitarbeiter im Gesundheitswesen
Entdecken Sie sorgfältig zusammengestellte Routinen und Empfehlungen, die speziell auf Ihre Arbeitsumgebung abgestimmt sind.
6. Personalisierte Gesundheitsempfehlungen
Erhalten Sie Trainingspläne, Ernährungspläne und Wellness-Tipps basierend auf Ihrem Alter, Beruf und optionalen Gesundheitszuständen.
Erhalten Sie Tipps für einen gesünderen Lebensstil, um Ihre Flexibilität, Beweglichkeit, Haltung und täglichen Gewohnheiten zu verbessern.
Alle Empfehlungen dienen der Information und unterstützen Ihr allgemeines Wohlbefinden.
7. KI-Gesundheitsassistent
Stellen Sie Fragen und erhalten Sie allgemeine Gesundheits- und Wellness-Informationen von einem KI-Assistenten.
Erhalten Sie Vorschläge für Trainingsroutinen, Flüssigkeitszufuhr, Ernährung und Haltungsverbesserung.
Bei allen Interaktionen wird der Datenschutz großgeschrieben.
Datenschutz und Datenverarbeitung
Keine Kontoerstellung erforderlich; die App ist sofort nach der Installation einsatzbereit.
Alle Gesundheitsdaten, Haltungsanalysen, Aktivitätsprotokolle und persönlichen Eingaben werden lokal auf dem Gerät des Nutzers gespeichert und verarbeitet.
Es werden keine Daten auf externe Server hochgeladen oder an Dritte weitergegeben.
Nutzer können optionale Funktionen wie die Kamera-Haltungserkennung, GPS-Tracking und Erinnerungen jederzeit aktivieren oder deaktivieren.
Die App liest die Daten zum Kalorienverbrauch aus Health Connect (mit Zustimmung des Nutzers), um präzise Trainingszusammenfassungen, Fortschrittsverfolgung und tägliche Fitness-Einblicke zu bieten.
Haftungsausschluss
FitLife Pro ist eine allgemeine Wellness-App und bietet keine medizinische Diagnose, Behandlung oder professionelle Gesundheitsberatung. Alle Funktionen, Pläne und Empfehlungen dienen ausschließlich Informationszwecken. Bei gesundheitlichen Problemen oder Beschwerden sollten Nutzer einen qualifizierten Arzt konsultieren.
Aktualisiert am
24.11.2025