Eye Test at Home & Exercises
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Über diese App
EyeCare Pro ist kein Medizinprodukt. Es dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Erkrankungen und ersetzt keine Augenuntersuchung durch einen qualifizierten Augenarzt. Es ist ein Screening- und Tracking-Tool, mit dem Sie Veränderungen Ihrer Sehkraft zwischen den regulären Augenuntersuchungen feststellen können.
Führen Sie in nur zwei Minuten einen Sehtest zu Hause durch. Ihre Frontkamera misst Ihren Abstand zum Bildschirm und hält Sie während des Tests in dieser Position, sodass das Ergebnis aussagekräftig ist. Anschließend können Sie Augenübungen machen, um die Müdigkeit nach einem langen Bildschirmtag zu lindern.
Die meisten Menschen bemerken ein Sehproblem erst, wenn es offensichtlich ist. Dieser Test schließt die Lücke: Sie können ihn alle paar Wochen wiederholen und mit Ihrem letzten Ergebnis vergleichen.
WARUM DIESER TEST ANDERS IST
Die meisten Sehtests für zu Hause schätzen nur. Dieser Test misst.
- Ihr Bildschirm ist in Millimetern kalibriert. Halten Sie einmal eine Kreditkarte an das Display, und jede Testtafel wird auf jedem Smartphone in ihrer tatsächlichen Größe angezeigt.
- Ihre Kamera misst Ihren Abstand live vor jedem Test. Geben Sie Ihren Pupillenabstand ein, um die Genauigkeit weiter zu verbessern.
– Jedes Ergebnis gibt an, wie zuverlässig es ist. Ein Gütesiegel bestätigt, ob der Bildschirm kalibriert und der Abstand verifiziert wurde – eine Schätzung und eine Messung sind nicht dasselbe.
– Bevorzugen Sie die altbewährte Methode? Der manuelle Entfernungsmessmodus ist weiterhin verfügbar.
7 AUGENTESTS
– Sehschärfe – Sloan-Buchstaben, die in klinischen Tests verwendeten Buchstaben, oder das „Tumbling E“ für Kinder, die noch nicht lesen können. Tatsächliche Augengröße, jeweils ein Auge, bewertet mit 20/x.
– Farbsehen – 38 zufällig angeordnete Ishihara-Tafeln, Rot-Grün und Blau-Gelb. Im Kindermodus werden die Ziffern durch Tierformen ersetzt.
– Astigmatismus – Fächertafel, jeweils ein Auge, die die Richtung der markierten Linien anzeigt.
– Kontrastempfindlichkeit – verblassende Buchstaben bei fixierter Helligkeit und ein Hinweis, wenn die Bildschirmauflösung und nicht Ihre Sehschärfe die Grenze darstellt.
- Amsler-Gitter – Halten Sie den Mittelpunkt fest und markieren Sie alle Stellen, an denen die Linien wellig oder unvollständig erscheinen.
Nahsicht – Lesen Sie in Ihrer gewählten Entfernung, so eingestellt, dass die Schrifteinstellung Ihres Smartphones das Ergebnis nicht verfälscht.
Duochrome Sehschärfe – der klassische Rot-Grün-Vergleich, der hier aus Interesse beibehalten wird. Ein Smartphone kann ihn nicht zuverlässig messen, und die App weist darauf hin.
8 TIPPS ZUR ENTSPANNUNG DER BILDSCHIRMARBEIT
Augenübungen verändern Ihre Sehstärke nicht. Sie helfen jedoch gegen müde, trockene Augen nach einem langen Tag am Bildschirm.
- 20-20-20-Pausentimer in 15-, 20-, 30-, 45- oder 60-Minuten-Intervallen
Blinzeltraining: Ein dünner Balken erinnert Sie daran, beim Lesen vollständig zu blinzeln.
Fokuswechsel zwischen Nah- und Fernsicht
Augenrollen in beide Richtungen, Geschwindigkeit einstellbar
Palming-Übung (60–120 Sekunden) mit Atemübung
Achterbewegung (max. 100 Punkte)
Zooming: Übung für Nah- und Fernsicht
Dehnübungen in acht Richtungen
SEHEN SIE DIE VERÄNDERUNGEN
Sehschärfe, Nahsicht und Kontrast werden auf einer Zeitleiste dargestellt, sodass Sie Veränderungen direkt sehen. Jedes Ergebnis wird mit Brille oder Kontaktlinsen erfasst, sodass korrigierte und unkorrigierte Werte nicht gemittelt werden. Tägliche Erfolgsserie, Wochenziel, Auszeichnungen nach 7, 30 und 90 Tagen, Sonntagsrückblick. Ein kurzer monatlicher Test auf trockene Augen zeigt, ob die Übungen Wirkung zeigen. Exportieren Sie kostenlos und ohne Anmeldung ein einseitiges PDF für Ihren Optiker.
DATENSCHUTZ
Die Kamerabilder werden auf Ihrem Gerät verarbeitet und niemals hochgeladen. Kein Konto, keine Registrierung. Ihre Ergebnisse bleiben auf Ihrem Smartphone.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Kann dies eine Augenuntersuchung ersetzen? Nein. Nutzen Sie die App, um Veränderungen festzustellen, und vereinbaren Sie anschließend einen Termin für eine Augenuntersuchung.
Verbessern Augenübungen meine Sehkraft? Sie ändern keine Brillen- oder Kontaktlinsenverordnung. Sie helfen jedoch bei müden, trockenen Augen nach längerer Bildschirmarbeit.
WANN ICH EINEN OP-ARZT AUFSUCHEN SOLLTE
Vereinbaren Sie einen Termin für eine Augenuntersuchung, wenn Sie plötzliche Sehstörungen, Lichtblitze, neu aufgetretene Glaskörpertrübungen, Augenschmerzen oder einen Unterschied zwischen Ihren beiden Augen bemerken – egal, was diese App anzeigt. Ein Sehtest zu Hause kann keine Diagnose ausschließen.
Führen Sie Ihren ersten Sehtest heute Abend durch. Beginnen Sie morgen früh mit den Übungen.
Führen Sie in nur zwei Minuten einen Sehtest zu Hause durch. Ihre Frontkamera misst Ihren Abstand zum Bildschirm und hält Sie während des Tests in dieser Position, sodass das Ergebnis aussagekräftig ist. Anschließend können Sie Augenübungen machen, um die Müdigkeit nach einem langen Bildschirmtag zu lindern.
Die meisten Menschen bemerken ein Sehproblem erst, wenn es offensichtlich ist. Dieser Test schließt die Lücke: Sie können ihn alle paar Wochen wiederholen und mit Ihrem letzten Ergebnis vergleichen.
WARUM DIESER TEST ANDERS IST
Die meisten Sehtests für zu Hause schätzen nur. Dieser Test misst.
- Ihr Bildschirm ist in Millimetern kalibriert. Halten Sie einmal eine Kreditkarte an das Display, und jede Testtafel wird auf jedem Smartphone in ihrer tatsächlichen Größe angezeigt.
- Ihre Kamera misst Ihren Abstand live vor jedem Test. Geben Sie Ihren Pupillenabstand ein, um die Genauigkeit weiter zu verbessern.
– Jedes Ergebnis gibt an, wie zuverlässig es ist. Ein Gütesiegel bestätigt, ob der Bildschirm kalibriert und der Abstand verifiziert wurde – eine Schätzung und eine Messung sind nicht dasselbe.
– Bevorzugen Sie die altbewährte Methode? Der manuelle Entfernungsmessmodus ist weiterhin verfügbar.
7 AUGENTESTS
– Sehschärfe – Sloan-Buchstaben, die in klinischen Tests verwendeten Buchstaben, oder das „Tumbling E“ für Kinder, die noch nicht lesen können. Tatsächliche Augengröße, jeweils ein Auge, bewertet mit 20/x.
– Farbsehen – 38 zufällig angeordnete Ishihara-Tafeln, Rot-Grün und Blau-Gelb. Im Kindermodus werden die Ziffern durch Tierformen ersetzt.
– Astigmatismus – Fächertafel, jeweils ein Auge, die die Richtung der markierten Linien anzeigt.
– Kontrastempfindlichkeit – verblassende Buchstaben bei fixierter Helligkeit und ein Hinweis, wenn die Bildschirmauflösung und nicht Ihre Sehschärfe die Grenze darstellt.
- Amsler-Gitter – Halten Sie den Mittelpunkt fest und markieren Sie alle Stellen, an denen die Linien wellig oder unvollständig erscheinen.
Nahsicht – Lesen Sie in Ihrer gewählten Entfernung, so eingestellt, dass die Schrifteinstellung Ihres Smartphones das Ergebnis nicht verfälscht.
Duochrome Sehschärfe – der klassische Rot-Grün-Vergleich, der hier aus Interesse beibehalten wird. Ein Smartphone kann ihn nicht zuverlässig messen, und die App weist darauf hin.
8 TIPPS ZUR ENTSPANNUNG DER BILDSCHIRMARBEIT
Augenübungen verändern Ihre Sehstärke nicht. Sie helfen jedoch gegen müde, trockene Augen nach einem langen Tag am Bildschirm.
- 20-20-20-Pausentimer in 15-, 20-, 30-, 45- oder 60-Minuten-Intervallen
Blinzeltraining: Ein dünner Balken erinnert Sie daran, beim Lesen vollständig zu blinzeln.
Fokuswechsel zwischen Nah- und Fernsicht
Augenrollen in beide Richtungen, Geschwindigkeit einstellbar
Palming-Übung (60–120 Sekunden) mit Atemübung
Achterbewegung (max. 100 Punkte)
Zooming: Übung für Nah- und Fernsicht
Dehnübungen in acht Richtungen
SEHEN SIE DIE VERÄNDERUNGEN
Sehschärfe, Nahsicht und Kontrast werden auf einer Zeitleiste dargestellt, sodass Sie Veränderungen direkt sehen. Jedes Ergebnis wird mit Brille oder Kontaktlinsen erfasst, sodass korrigierte und unkorrigierte Werte nicht gemittelt werden. Tägliche Erfolgsserie, Wochenziel, Auszeichnungen nach 7, 30 und 90 Tagen, Sonntagsrückblick. Ein kurzer monatlicher Test auf trockene Augen zeigt, ob die Übungen Wirkung zeigen. Exportieren Sie kostenlos und ohne Anmeldung ein einseitiges PDF für Ihren Optiker.
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Die Kamerabilder werden auf Ihrem Gerät verarbeitet und niemals hochgeladen. Kein Konto, keine Registrierung. Ihre Ergebnisse bleiben auf Ihrem Smartphone.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Kann dies eine Augenuntersuchung ersetzen? Nein. Nutzen Sie die App, um Veränderungen festzustellen, und vereinbaren Sie anschließend einen Termin für eine Augenuntersuchung.
Verbessern Augenübungen meine Sehkraft? Sie ändern keine Brillen- oder Kontaktlinsenverordnung. Sie helfen jedoch bei müden, trockenen Augen nach längerer Bildschirmarbeit.
WANN ICH EINEN OP-ARZT AUFSUCHEN SOLLTE
Vereinbaren Sie einen Termin für eine Augenuntersuchung, wenn Sie plötzliche Sehstörungen, Lichtblitze, neu aufgetretene Glaskörpertrübungen, Augenschmerzen oder einen Unterschied zwischen Ihren beiden Augen bemerken – egal, was diese App anzeigt. Ein Sehtest zu Hause kann keine Diagnose ausschließen.
Führen Sie Ihren ersten Sehtest heute Abend durch. Beginnen Sie morgen früh mit den Übungen.
Sehtest zu Hause: Sehschärfe, Farbenblindheit, Astigmatismus. Plus Augenübungen.
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Rizwana Khalid
testpoint.pk@gmail.com
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