OSUCCS

The Ohio State University

Über diese App

Die CCS-App bietet einfach zu bedienende Multimedia-Strategien, um besser schnell fühlen! Von positiven Psychologie und Achtsamkeit Fähigkeiten genommen, stellt der Anwendung, die Sie nutzbare Tools, die Förderung von Wellness, Gleichgewicht und Ruhe helfen. Von Atemübungen, geführte Bilder für Prüfungsangst und ein Musikplaylist, um Sie aufzumuntern, schließen Sie diese Fähigkeiten, die Sie mit in-the-Moment Möglichkeiten, um Angst zu reduzieren, abzuwehren Depression und hacken Glück! Es bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, um unsere Dienstleistungen, Informationen zu weiteren psychischen Ressourcen auf dem Campus zu gelangen, und Kontaktinformationen im Notfall an Ihren Fingerspitzen.

Key Features:

Kontaktieren Sie Informationen zur Hand:
Zugriff auf unsere Leistungen, indem Sie unsere Nummer, besuchen Sie unsere Website, und vereinbaren Sie einen Termin. Brauchen Sie Hilfe bei der Suche der US-A GPS-fähige Karte wird Ihnen helfen, uns von jedem Ort zu finden.

Was ist zu tun, während Sie warten:
Zugang über unsere Drop-in-Workshops für alle Studierenden wöchentlich / täglich zur Verfügung gestellt, suchen zusätzlichen Campus Ressourcen, oder folgen Sie uns auf unseren Social-Media Youtube, Facebook, Pinterest und Twitter.

Stress Busting:
Angstgefühl? Schauen Sie sich diese in-the-Moment Entspannungsübungen, die Ihnen helfen, ruhig zu bleiben wird, bereiten Sie für einen Test oder zu überwinden Stress. Diese Audio-und visuellen Aktivitäten wird Ihnen helfen, den Stress in Ihrem Leben zu sprengen.

Hack in Happiness:
Gefühl nach unten oder in einem Funk? Diese Strategien werden von der positiven Psychologie übernommen und kann die Stimmung von Funk bis erfüllt ändern. Dazu gehören Techniken, um Dankbarkeit, Güte und Achtsamkeit zu kultivieren.

Feel Better Schnell:
Sind Sie in der Notwendigkeit einer Stimmung Booster? Schauen Sie sich unsere musikalischen Wiedergabeliste, die Sie schnell erfreuen wird, oder versuchen Sie eine geführte Bilder, ein Video oder tippen Sie in Ihre Sinne, um sich in der vorliegenden geerdet bekommen und nicht auf Ihre Sorge konzentriert.

Besonderer Hinweis:
Diese App wird als ein Werkzeug, um Zugang zu Beratungsdiensten und Fähigkeiten, die psychische Wohlbefinden fördern sollen. Es ist in keiner Weise ein Ersatz für in-Person-Beratungsstellen. Wenn Sie in der Suche nach Dienstleistungen, kontaktieren Sie bitte CCS bei 614-292-5766.

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