4 Minutes Work (TABATA timer)
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Über diese App
Tabata-Training ist eine Art Intervalltraining, bei dem Sie insgesamt 8 Sätze (insgesamt 4 Minuten) mit 20 Sekunden hochintensiver Übung und 10 Sekunden Pause (insgesamt 4 Minuten) ausführen. Eine Trainingsmethode, bei der in kurzer Zeit extrem hohe Trainingseffekte erzielt werden können.
Diese App benachrichtigt Sie mit einem Benachrichtigungston über den Beginn von Übung und Pause und unterstützt das Tabata-Training.
Der Tag, an dem Sie trainiert haben, wird im Kalender mit einem Kreis markiert, sodass Sie auf einen Blick Ihren Trainingsstatus für den aktuellen Monat sehen können.
Sie können Ihre Lieblingsmusik als Hintergrundmusik angeben.
Hörst du dir Songs in einem Tempo an, das zu deinem Training passt, steigt deine Anspannung und deine Motivation steigt.
*Vor dem Training lockern Sie bitte Ihren Körper durch Dehnen.
Wenn Sie an Herzerkrankungen, Bluthochdruck oder Gelenkschmerzen leiden, konsultieren Sie bitte vor der Anwendung Ihren Arzt.
Wir verwenden die folgende seitenähnliche kostenlose Soundquelle für den Benachrichtigungston.
OtoLogic - https://otologic.jp/
Danke für dein Angebot.
■Über Berechtigungen
Diese App verwendet die folgenden Berechtigungen, um verschiedene Dienste bereitzustellen. Personenbezogene Daten werden nicht außerhalb der App gesendet oder an Dritte weitergegeben.
・Zugriff auf Musik und Audio
Es ist erforderlich, wenn die Tonquelle im Speicher abgespielt wird.
■Hinweise
Bitte beachten Sie, dass wir nicht für Probleme oder Schäden verantwortlich sind, die durch diese App verursacht werden.
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Aktualisiert am
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Neuerungen
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Informationen zum Entwickler
WE-HINO SOFT
support@west-hino.net
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