Hauptfunktionen
- Tägliche Eingabe
- Zeigen Sie die Beschreibung der Lebensmittelgruppe an, indem Sie lange auf die Schaltfläche tippen
- Listenanzeige
- Eingabe / Ausgabe von CSV-Dateien
Funktionen aus der normalen Version entfernt
- Kartenanzeige
- Hinweis
- Erinnerung zum Vergessen
- Kann Markierungen aufzeichnen, die nicht gegessen haben
- Zukunftsplan kann eingegeben werden
- Symbol und Beschriftung ändern
- Kann bis zu 5 Benutzer aufnehmen
- Vollbildwerbung
Die Ernährung ist ungleichmäßig unverhältnismäßig, ohne es zu wissen, und es scheint, dass es im Zeitalter dieser Sättigung etwas zu wenig Unterernährung gibt.
Es scheint, dass es eine Tendenz gibt, nur Lieblingssachen zu essen, oder dass es an Eiweiß mangelt, ohne Fleisch oder Eier zu essen, insbesondere bei allein lebenden älteren Menschen.
Wir hören zwar häufig zu, um zu versuchen, verschiedene Lebensmittel mit dem Ziel "30 Artikel pro Tag" zu kombinieren, aber wir können es nicht ganz einfach haben.
Zu dieser Zeit schaute ich mir einen Weg an, der von der japanischen Fernsehsendung Gatten, NHK, vorgestellt wurde. Der Weg ist nur Hauptgericht und Beilagen, außer Grundnahrungsmittel und Luxuslebensmittel, wobei der Schwerpunkt eher auf der Lebensmittelgruppe als auf der Anzahl der Lebensmittel liegt und die 10 Lebensmittelgruppen überprüft werden. Das hat mich beeindruckt, also habe ich diese App erstellt.
Fünf Lebensmittelgruppen: Fleisch, Fisch, Eier, Sojabohnen, Milch sind Eiweiß. Öl, grünes und gelbes Gemüse, Seetang, Kartoffeln und Obst sind fünf Lebensmittelgruppen, die erforderlich sind, damit das Protein effizient funktioniert.
Die Methode ist einfach. Überprüfen Sie einfach die 10 Lebensmittelgruppen, die Sie an diesem Tag gegessen haben, unabhängig von ihrer Menge. Bitte versuchen Sie, 7 Lebensmittelgruppen oder mehr pro Tag zu konsumieren. Ideal ist es, 9 oder mehr Lebensmittelgruppen einzunehmen.
Die Beurteilung ist einfacher zu beurteilen, 6 oder weniger sind rot, 7 bis 9 sind grün und 10 sind goldfarben (mit Blütenkreis, japanisch Hanamaru genannt).
Sie werden sich des Gleichgewichts auf natürliche Weise bewusst. Durch Überprüfen der Liste mit einem Scheck, wann nach jeder Mahlzeit oder jeden Tag.
Die Summe der horizontalen Achse (Bewertung), 6 oder weniger sind rot, 7 bis 9 sind grün und 10 ist Gold mit Hanamaru.
Die Summe der vertikalen Achse (Bewertung) basiert auf 70% oder mehr, also sind 4 oder weniger rot, 5 bis 6 sind grün und 7 ist Gold mit Hanamaru.
Die Summe der unteren rechten Seite (Bewertung) basiert ebenfalls auf 70% oder mehr, aber 90% oder mehr sind ideal. 48 oder weniger sind rot, 49 bis 62 sind grün, 63 bis 69 sind Gold, 70 ist Gold mit Hanamaru.
Insbesondere jeder dritte bis vierte über 70-Jährige hat Angst vor Unterernährung, und das Risiko für Krankheiten und Pflege steigt. Lassen Sie uns Ihre Vatermutter, Opa Oma ermutigen und Spaß und gesundes Leben für alle haben.
Viele Lebensmittel unterstützen die Gesundheit.
Beachtung!
Wenn Sie derzeit eine Krankheit oder Diät-Therapie nehmen, konsultieren Sie bitte einen Arzt.
Bitte essen Sie niemanden mit Gewalt, der Probleme mit Allergien oder der Verdauung in der Lebensmittelgruppe hat.
Indikationen für Ei, Milch, Öl, Fisch, Sojabohnen, Kartoffeln und Algen sind Eier- und Eiprodukte, Milch- und Milchprodukte, Öle und Fette, Fisch und Schalentiere, Sojabohnen- und Sojabohnenprodukte, Knollen und Wurzeln sowie Meeresalgen. Es werden Symbole und Titel festgelegt als repräsentatives Beispiel wie.
Diese App verwendet den Internetzugang, um die Anzeigen anzuzeigen und zu analysieren.
Ausnahmeklausel
Ich übernehme keinerlei Verantwortung für Schäden, die durch die Nutzung dieser App entstehen.
Berechtigungsstatus und ergänzende Fragen zur Verwendung von geistigem Eigentum in der App-Entwicklungsproduktion
- Diese App wurde ursprünglich auf der Grundlage des Originalpapiers "Shu Kumagai, die anderen" entwickelt. Auswirkungen der Ernährungsvielfalt auf den Rückgang der Funktionsfähigkeit auf hohem Niveau bei älteren Menschen, die in einer Gemeinde leben. Japanese Journal of Public Health 50 (12) 1117 -1124 ".
- Die Verwendung akademischer Informationen in der Entwicklung erfolgte mit Zustimmung von Herrn Shu Kumagai, der für die Veröffentlichung des Originalpapiers verantwortlich ist.
- Es gibt keinen Geldwechsel zwischen Entwickler und Shu Kumagai bei der Entwicklung und dem Betrieb dieser App.
- Diese App wurde mit dem Ziel entwickelt, die Ernährungsgewohnheiten zu verbessern, um älteren Menschen, die Langzeitpflege benötigen, vorzubeugen.
[Android normale Version ist hier]
https://play.google.com/store/apps/details?id=net.yuuwoods.a10food_groupschecker
Aktualisiert am
29.06.2024