Pull & Push – Heimtraining ist eine Trainings-App für zu Hause, die auf einem einfachen und effektiven Zug- und Drucksystem basiert. Sie wurde für alle entwickelt, die Kraft aufbauen, ihre Figur verbessern und regelmäßig trainieren möchten, ohne ins Fitnessstudio zu gehen.
Die App bietet vorgefertigte Trainingspläne, aufgeteilt in Zug- und Drucktage, sodass ein ausgewogenes Ganzkörpertraining ganz einfach gestaltet werden kann. Jedes Workout ist übersichtlich und für das Training zu Hause konzipiert – spezielle Geräte sind nicht erforderlich.
Dank der einfachen Struktur der Trainingspläne können Nutzer ihre Fortschritte verfolgen, abgeschlossene Workouts einsehen und motiviert bleiben. Die gesamte App ist so intuitiv und schnell wie möglich zu bedienen – einfach ein Workout auswählen und loslegen.
Pull & Push – Heimtraining ist die ideale Lösung für Anfänger und Fortgeschrittene, die regelmäßig, effektiv und unkompliziert trainieren möchten.
Aktualisiert am
31.03.2026