Pickleball Fit For Life
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Über diese App
Pickleball Fit fürs Leben – Trainiere intelligenter. Spiele länger. Bleibe verletzungsfrei.
Pickleball Fit fürs Leben ist die Fitness-App Nr. 1, speziell entwickelt für Pickleball-Spieler, die jahrelang gesund, stark und mobil bleiben wollen. Egal ob Freizeitspieler oder Turnierteilnehmer – diese App hilft dir, dich besser zu bewegen, schneller zu regenerieren und Verletzungen vorzubeugen – damit du weiterhin das tun kannst, was du am liebsten tust.
Für ein langes Leben entwickelt, unterstützt durch die TRAX-Methode.
Unsere bewährten Programme basieren auf der TRAX-Methode und dem Bestseller „Pickleball Training Blueprint for Life“. Jedes 10- bis 30-minütige Training ist darauf zugeschnitten, deine Leistung auf dem Platz zu verbessern und deinen Körper vor Verschleiß zu schützen – mit weniger Zeit im Fitnessstudio und mehr Zeit beim Spielen.
– Verbessere Flexibilität, Gleichgewicht und Kraft
– Reduziere Muskelkater und Gelenkschmerzen
– Steigere deine sportliche Leistung in jedem Alter
– Pickleball-spezifische Workouts und Training
Schluss mit generischen Workout-Apps. Jede Einheit wird von zertifizierten Pickleball-Trainingsspezialisten entwickelt, die die Anforderungen des Spiels verstehen. Du baust schnelle Beinarbeit, Rumpfstabilität und Schulterkraft auf mit Workouts, die Folgendes verbessern:
– Beweglichkeit & Reaktionszeit
– Kraft & Ausdauer
– Dynamisches Gleichgewicht & Koordination
Inklusive: Aufwärmen, Abkühlen, Körpergewichtsübungen, Mobilitätsabläufe und spielfertige Kraftzirkel.
Tools zur Verletzungsprävention und -regeneration
Verabschiede dich von lästigen Ellenbogen-, Knie- oder Rückenschmerzen. Unsere Programme zur Verletzungsprävention kombinieren Dehnung, Mobilität und Kraft, um deinen Körper vor häufigen Pickleball-Verletzungen zu schützen. Spezielle Routinen für Schultern, Hüften, Knie und Knöchel.
Fühl dich zwischen den Spielen besser und beuge Überlastungsverletzungen vor.
Vermeide Arztbesuche – und bleib auf dem Platz.
Individuelle 4-Wochen-Programme: Mache bei der Anmeldung eine kurze Einschätzung und schalte einen personalisierten 4-Wochen-Trainingsplan frei, der auf deinen Zielen und eventuellen Schmerzen oder Verletzungen basiert. Deine Workouts werden automatisch in deinen Kalender eingetragen. Sie können jederzeit auf die komplette On-Demand-Workout-Bibliothek zugreifen oder Ihre eigenen Einheiten mit über 1000 Übungen erstellen.
Mehr als Fitness: Pickleball-Wellness pur
Diese App ist nicht nur für Workouts gedacht. Unser ganzheitliches Gesundheitszentrum bietet Ressourcen zu folgenden Themen:
– Ernährung für Energie und Regeneration
– Mobilität, Mindset und Stressabbau
– Tägliche Gewohnheiten für langfristiges Wohlbefinden
Wir helfen Ihnen, besser zu leben und besser zu spielen – ein Leben lang.
Die wichtigsten Funktionen im Überblick:
- Pickleball-spezifische Workouts – Kraft-, Cardio-, Core-, Beweglichkeits- und Mobilitätsroutinen für alle Leistungsstufen
- Angeleitete Aufwärm- und Abkühlübungen – Court-Vorbereitung und Regeneration leicht gemacht
- Videodemonstrationen – Jede Bewegung wird von zertifizierten Pickleball-Trainingsexperten erklärt
- Erstellen Sie Ihre eigenen Workouts – Passen Sie Ihr Training mit unserer umfangreichen Bibliothek an
- Echtes Coaching (keine KI) – Arbeiten Sie 1:1 mit einem Pickleball-Experten für mehr Verantwortlichkeit
- Monatliche Inhaltsupdates – Jeden Monat neue Workouts, Übungen und Ressourcen
- Community & Support – Treffen Sie gleichgesinnte Spieler, die Wert auf Gesundheit und Langlebigkeit legen
Spielen Sie schmerzfrei. Trainieren Sie clever. Bleiben Sie auf dem Court – ein Leben lang.
Laden Sie Pickleball Fit For Life noch heute herunter und testen Sie es 7 Tage lang kostenlos.
Pickleball Fit fürs Leben ist die Fitness-App Nr. 1, speziell entwickelt für Pickleball-Spieler, die jahrelang gesund, stark und mobil bleiben wollen. Egal ob Freizeitspieler oder Turnierteilnehmer – diese App hilft dir, dich besser zu bewegen, schneller zu regenerieren und Verletzungen vorzubeugen – damit du weiterhin das tun kannst, was du am liebsten tust.
Für ein langes Leben entwickelt, unterstützt durch die TRAX-Methode.
Unsere bewährten Programme basieren auf der TRAX-Methode und dem Bestseller „Pickleball Training Blueprint for Life“. Jedes 10- bis 30-minütige Training ist darauf zugeschnitten, deine Leistung auf dem Platz zu verbessern und deinen Körper vor Verschleiß zu schützen – mit weniger Zeit im Fitnessstudio und mehr Zeit beim Spielen.
– Verbessere Flexibilität, Gleichgewicht und Kraft
– Reduziere Muskelkater und Gelenkschmerzen
– Steigere deine sportliche Leistung in jedem Alter
– Pickleball-spezifische Workouts und Training
Schluss mit generischen Workout-Apps. Jede Einheit wird von zertifizierten Pickleball-Trainingsspezialisten entwickelt, die die Anforderungen des Spiels verstehen. Du baust schnelle Beinarbeit, Rumpfstabilität und Schulterkraft auf mit Workouts, die Folgendes verbessern:
– Beweglichkeit & Reaktionszeit
– Kraft & Ausdauer
– Dynamisches Gleichgewicht & Koordination
Inklusive: Aufwärmen, Abkühlen, Körpergewichtsübungen, Mobilitätsabläufe und spielfertige Kraftzirkel.
Tools zur Verletzungsprävention und -regeneration
Verabschiede dich von lästigen Ellenbogen-, Knie- oder Rückenschmerzen. Unsere Programme zur Verletzungsprävention kombinieren Dehnung, Mobilität und Kraft, um deinen Körper vor häufigen Pickleball-Verletzungen zu schützen. Spezielle Routinen für Schultern, Hüften, Knie und Knöchel.
Fühl dich zwischen den Spielen besser und beuge Überlastungsverletzungen vor.
Vermeide Arztbesuche – und bleib auf dem Platz.
Individuelle 4-Wochen-Programme: Mache bei der Anmeldung eine kurze Einschätzung und schalte einen personalisierten 4-Wochen-Trainingsplan frei, der auf deinen Zielen und eventuellen Schmerzen oder Verletzungen basiert. Deine Workouts werden automatisch in deinen Kalender eingetragen. Sie können jederzeit auf die komplette On-Demand-Workout-Bibliothek zugreifen oder Ihre eigenen Einheiten mit über 1000 Übungen erstellen.
Mehr als Fitness: Pickleball-Wellness pur
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– Ernährung für Energie und Regeneration
– Mobilität, Mindset und Stressabbau
– Tägliche Gewohnheiten für langfristiges Wohlbefinden
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Die wichtigsten Funktionen im Überblick:
- Pickleball-spezifische Workouts – Kraft-, Cardio-, Core-, Beweglichkeits- und Mobilitätsroutinen für alle Leistungsstufen
- Angeleitete Aufwärm- und Abkühlübungen – Court-Vorbereitung und Regeneration leicht gemacht
- Videodemonstrationen – Jede Bewegung wird von zertifizierten Pickleball-Trainingsexperten erklärt
- Erstellen Sie Ihre eigenen Workouts – Passen Sie Ihr Training mit unserer umfangreichen Bibliothek an
- Echtes Coaching (keine KI) – Arbeiten Sie 1:1 mit einem Pickleball-Experten für mehr Verantwortlichkeit
- Monatliche Inhaltsupdates – Jeden Monat neue Workouts, Übungen und Ressourcen
- Community & Support – Treffen Sie gleichgesinnte Spieler, die Wert auf Gesundheit und Langlebigkeit legen
Spielen Sie schmerzfrei. Trainieren Sie clever. Bleiben Sie auf dem Court – ein Leben lang.
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Neuerungen
Improved decimal point handling in weight measures
Fixed notes screen input scrolling text out of view
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Support für diese App
Informationen zum Entwickler
STACKTRAX LLC.
info@StackTraxFitness.com
8 Edith Rd
Framingham, MA 01701
United States
+1 508-523-1123