VB METHOD ist ein auf die Körpermitte fokussierter, athletischer Pilates-Ansatz.
Unsere effektive Formel kombiniert Pilates, Krafttraining und Cardio für einen stärkeren, ausgewogenen und definierten Körper – ohne Ihre Energie, Zeit oder Nerven zu überlasten.
Dank unserer detaillierten und professionellen Anleitung trainieren Sie sicher und effektiv, ohne Zeit mit Fehlern zu verschwenden.
Die Mitgliedschaft beinhaltet:
• Unbegrenzter Zugriff auf über 600 Workouts für jedes Level: Pilates, Krafttraining, Cardio, Yoga und mehr
• Jeden Monat neue Programme und Herausforderungen – für kontinuierliche Fortschritte!
• Wöchentliche Trainingspläne für jedes Level und jeden Zeitplan
• Achtsamkeit + Meditation zur Regulierung deines Nervensystems
• Zweiwöchentliche Live-Streams mit Aufzeichnungen
• 30-Tage-Kalender für optimale Organisation deines Trainings
• Zweimonatliche Technik-Workshops mit Fragerunde
• Exklusive Community für mehr Motivation und Austausch mit V und anderen Frauen mit ähnlichen Interessen
• Ernährungspläne & Ratgeber (Jahresmitgliedschaft)
• Rezepte – gesund, lecker, einfach zuzubereiten (Jahresmitgliedschaft)
• Rabatte auf Markengeräte (15 % Rabatt) (Jahresmitgliedschaft)
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Starker Körper. Ohne Extreme.
Aktualisiert am
28.09.2026