CBC Training
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Über diese App
Das Trainingsprogramm von CBC Fitness Club – direkt auf deinem Smartphone.
CBC Training bietet dir jeden Tag ein fertiges Workout: Block für Block, mit den von den Trainern festgelegten Gewichten, Wiederholungen und Standards. Egal, ob du im Club, in deinem Fitnessstudio oder an einem anderen Ort mit Hantel trainierst – der Plan ist derselbe.
VIER PROGRAMME
• CBC CrossFit – das Flaggschiff-Programm: Krafttraining, Gewichtheben, Gymnastik und Ausdauertraining, abwechslungsreich gestaltet.
• Hyrox – gezielte Wettkampfvorbereitung in Blöcken, die auf ein bestimmtes Datum hinführen.
• FullBody – Kraft- und Muskelaufbau mit klarer Struktur und einem kurzen Stoffwechsel-Segment zum Abschluss.
• Method – die geballte Expertise des Clubs in einem täglichen Programm zum Aufbau deiner Grundfitness.
DAS WORKOUT DES TAGES, SCHRITT FÜR SCHRITT
Öffne die App und sieh dir den Plan an. Arbeite ihn Block für Block durch, mit Trainerhinweisen bei Bedarf und Bewegungsvideos nur einen Fingertipp entfernt.
VERFOLGE DEINE TRAININGSLEISTUNGEN
Gewichte, Wiederholungen, Runden und Zeiten, Satz für Satz. Wenn der Trainer einen Prozentsatz vorgibt, berechnet die App diesen anhand deiner Aufzeichnungen: Du siehst „70 %“ und darunter die Gewichte, die du heben sollst.
DEIN FORTSCHRITT, OHNE TABELLEN
Aufzeichnungen von Grundübungen, Kraft- und Körpergewichtskurven, wöchentlicher Erfolgsserie, Konsistenzkarte und Trainingsaufschlüsselung nach Kraft, Gymnastik, Einzelkörperübungen und funktionellem Training.
AUCH OHNE NETZWERKÜBERWACHUNG
Das tägliche Training wird auf deinem Smartphone gespeichert und deine Notizen werden automatisch synchronisiert, sobald du Empfang hast. Ob im Keller des Fitnessstudios, in der Garage oder unterwegs: Du trainierst weiter.
AUF SPANISCH UND ENGLISCH
Die gesamte App, inklusive der Trainernotizen.
Für den Zugriff auf die Programme von CBC Training benötigst du ein Konto und eine aktive Mitgliedschaft.
CBC Training bietet dir jeden Tag ein fertiges Workout: Block für Block, mit den von den Trainern festgelegten Gewichten, Wiederholungen und Standards. Egal, ob du im Club, in deinem Fitnessstudio oder an einem anderen Ort mit Hantel trainierst – der Plan ist derselbe.
VIER PROGRAMME
• CBC CrossFit – das Flaggschiff-Programm: Krafttraining, Gewichtheben, Gymnastik und Ausdauertraining, abwechslungsreich gestaltet.
• Hyrox – gezielte Wettkampfvorbereitung in Blöcken, die auf ein bestimmtes Datum hinführen.
• FullBody – Kraft- und Muskelaufbau mit klarer Struktur und einem kurzen Stoffwechsel-Segment zum Abschluss.
• Method – die geballte Expertise des Clubs in einem täglichen Programm zum Aufbau deiner Grundfitness.
DAS WORKOUT DES TAGES, SCHRITT FÜR SCHRITT
Öffne die App und sieh dir den Plan an. Arbeite ihn Block für Block durch, mit Trainerhinweisen bei Bedarf und Bewegungsvideos nur einen Fingertipp entfernt.
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Gewichte, Wiederholungen, Runden und Zeiten, Satz für Satz. Wenn der Trainer einen Prozentsatz vorgibt, berechnet die App diesen anhand deiner Aufzeichnungen: Du siehst „70 %“ und darunter die Gewichte, die du heben sollst.
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Aufzeichnungen von Grundübungen, Kraft- und Körpergewichtskurven, wöchentlicher Erfolgsserie, Konsistenzkarte und Trainingsaufschlüsselung nach Kraft, Gymnastik, Einzelkörperübungen und funktionellem Training.
AUCH OHNE NETZWERKÜBERWACHUNG
Das tägliche Training wird auf deinem Smartphone gespeichert und deine Notizen werden automatisch synchronisiert, sobald du Empfang hast. Ob im Keller des Fitnessstudios, in der Garage oder unterwegs: Du trainierst weiter.
AUF SPANISCH UND ENGLISCH
Die gesamte App, inklusive der Trainernotizen.
Für den Zugriff auf die Programme von CBC Training benötigst du ein Konto und eine aktive Mitgliedschaft.
Das tägliche Workout von CBC – bereit zum Mitmachen und Aufzeichnen.
Aktualisiert am
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Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
- Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
- Diese App kann die folgenden Datentypen erhebenPersonenbezogene Daten, Gesundheit und Fitness und App-Informationen und -Leistung
- Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
- Du kannst das Löschen der Daten beantragen
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Mejoras en el registro de los entrenamientos y en tu ficha de atleta, más estabilidad y una app más ligera.
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Informationen zum Entwickler
100 BURPEES SL.
box@crossfitboxcastelldefels.com
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08860 CASTELLDEFELS
Spain
+34 649 64 55 57