STÄRKENENTWICKLUNG VON KÖRPERSTABILISATOREN HELFEN MENSCHEN MIT NIEDRIGEN RÜCKENSCHMERZEN.
Der Hauptzweck dieser App ist ein umfassendes Übungsprogramm zur Entwicklung der Kernkraft und -stabilität bei Patienten mit Hexenschuss. Das Trainingsprogramm hilft Menschen, die Schmerzen im unteren Rückenbereich zu reduzieren und in einigen Fällen zu beseitigen. Das Programm ist methodisch in drei aufeinanderfolgende Segmente unterteilt. Für jedes Segment wird eine grundlegende und eine erweiterte Reihe von Übungen vorgeschlagen, um die Unterschiede in der körperlichen Fitness der Patienten zu berücksichtigen.
Aktualisiert am
15.03.2024