Yoga for Weight Loss - Yoga fo

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Über diese App

Übe Yoga, wo und wann immer du willst, mit schrittweisen Anweisungen!

Yoga ist der perfekte Start in den Tag und ein einfacher Weg, um Stress wieder zu erleben und Ihre Flexibilität zu verbessern. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Übung hilft Ihnen diese App, sich besser zu fühlen, besser auszusehen und sich zu entspannen!

Jede Sitzung besteht aus einer Auswahl einfacher und effektiver Yoga-Posen. Dies macht unsere App ideal für Anfänger. Es wird Ihnen helfen, Ihre Yoga-Praxis schnell und effektiv zu halten.

Entdecken Sie tägliche Praktiken, Workshops, vertiefendes Lernen, wöchentliche oder monatliche Verantwortlichkeitsreihen und die Gelegenheit, sich mit einer einzigartigen globalen Community zu verbinden. Dies ist Ihre zentrale Anlaufstelle für Yoga, Kreativität, Wellness und alles.

Während dieser sanften Yoga-Trainingsübung werden wir atmen, den Geist von den täglichen mentalen Geräuschen und Gedankenmustern trennen und uns einen Moment Zeit geben, eins mit sich selbst zu sein. Egal, ob Sie zum ersten Mal Yoga praktizieren oder jemand, der nach einer 15-minütigen einfachen Yoga-Trainingsübung sucht, um Ergebnisse zu erzielen, dieser Yoga-Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, alles zu nehmen, was Sie für Ihre Bedürfnisse benötigen.

💪 Hauptmerkmale:
- Passen Sie Ihren täglichen Yoga-Alltag an
- Keine Ausrüstung erforderlich
- Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
- Die tägliche Erinnerung wird Sie motivieren
- 30 Tage Herausforderung
- Ein Yoga-Studio direkt in Ihrer Tasche.
- 100+ Posen leicht zu folgen
- Funktioniert offline
- Verfolgung verbrannter Kalorien
- Mehrere Yoga-Asanas und Sitzungen für alle Niveaus
- Meditation

Anfängerfreundlich
Komplette und totale Anfänger starten hier! Hüpfen Sie auf die Matte und bauen Sie mit dieser App die Grundlage für Ihre eigene Yoga-Praxis!

Trainingsprotokoll
Verfolgen Sie Ihre Trainingshistorie, Kalorien und Trainingsergebnisse

Es bietet einige der besten Yoga-Posen, darunter:
- Krieger 2
- Seitenplanke
- Drehter Seitenwinkel
- Ein nach unten gerichteter Hund mit Beinen
- Krieger 1
- Sitzende Vorwärtsbiegung
- Morgen Yoga
- Meerjungfrau Pose
- Cobra Pose
- Baumpose
- Stehende Biegung
- Back Bend
- Liegende Beinhaltung
- Rückwärtsplanke
- Bein halten
- Adlerhaltung
- Kopf zum Knie
- Vorwärtsbeuge stehen
- Invertiertes Dreieck
- Halbmondbalance

Schneller, effektiver und ergebnisorientierter Yoga-Kurs für Anfänger, die eine Herausforderung suchen, oder für Fortgeschrittene, die schnell etwas einbauen müssen. Mit dieser Workout-App können Sie schwitzen, sich dehnen und alles ausatmen!

Denken Sie daran, dass das Atmen ein sehr wichtiger Faktor in jedem Yoga-Stil ist. Lassen Sie Stress und Anspannung los und werden Sie in jedem Moment jeder Haltung vollständig präsent, während Sie mit jedem Ausatmen die Vergangenheit loslassen.

Wir empfehlen Ihnen, Ihren Arzt bezüglich der Anwendbarkeit von Empfehlungen zu konsultieren und alle Sicherheitshinweise zu befolgen, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen. Bei der Teilnahme an einer Übung oder einem Übungsprogramm besteht die Möglichkeit von Körperverletzungen. Wenn Sie an dieser Übung oder diesem Übungsprogramm teilnehmen, erklären Sie sich damit einverstanden, dass Sie dies auf eigenes Risiko tun, freiwillig an diesen Aktivitäten teilnehmen und das gesamte Verletzungsrisiko für sich selbst übernehmen.

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