ShotWeek: GLP-1-Tagebuch

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Über diese App

ShotWeek führt das Protokoll für eine wöchentliche GLP-1-Spritze wie Semaglutid oder Tirzepatid: wann die nächste fällig ist, wo die letzte gesetzt wurde, welche Dosis du nimmst und wie sich dein Gewicht entwickelt, zum Besprechen mit deiner Praxis. Es funktioniert offline und braucht kein Konto.

WAS ES TUT

Die Spritzenwoche
Der Countdown bis zur nächsten Spritze, mit „Spritze eintragen“ direkt darunter. Kommt eine Spritze einen Tag früher oder später, wandert der Countdown mit.

Einstichstellen
Eine Karte mit sechs Stellen: beide Bauchseiten, beide Oberschenkel, beide Oberarme. Jede zeigt die Tage seit der letzten eingetragenen Spritze; die am längsten nicht benutzte ist hervorgehoben, und Bernstein markiert eine Stelle innerhalb des von dir gewählten Abstands. Welche Stellen du wie nutzt, steht in deiner Packungsbeilage; die Karte hält nur fest, wo deine Spritzen gesetzt wurden.

Eine Spritze eintragen
Das Formular trägt die am längsten nicht benutzte Stelle und die Dosis deiner eingetragenen Stufe vor. Prüfe beides anhand von Rezept und Packungsbeilage, ändere, was nötig ist, und speichere. Ein Foto einer Hautreaktion ist möglich.

Spritzenverlauf
Jede Spritze mit Stelle und Dosis, die neueste zuerst. Öffne eine, um ihr Foto zu sehen oder einen versehentlichen Eintrag zu löschen.

Dosisschema
Trag die Stufen aus deinem Rezept ein: Dosis, Startdatum und geplante Wochen. Optionale Vorlagen enthalten voreingestellte Dosen und Zeiträume; prüfe jeden Eintrag anhand deines Rezepts. Die App setzt dich nie von selbst höher.

Vergessene Spritze
Ein Platz für das, was deine Praxis dir für eine vergessene Spritze gesagt hat. Die App hat keine eigene Regel, weil sie bei jedem Medikament anders ist.

Gewicht
Wöchentliches Wiegen in Kilogramm, Pfund oder Stone, Bauchumfang optional. Das Diagramm zeigt jeden Wert, einen Durchschnitt über 7 Einträge und die Veränderung seit Beginn deines Dosisschemas.

Nebenwirkungen
Übelkeit, Verstopfung, Durchfall, Müdigkeit, Reaktion an der Einstichstelle, Appetit und Sonstiges, jeweils auf einer fünfstufigen Skala, Tag für Tag.

Vorrat
Pens und Fläschchen auf Vorrat, mit einer Erinnerung zum Nachbestellen, die aus deiner eigenen Zählung und deinem Plan berechnet wird.

Durchstechflasche und Einheiten
Für U-100-Spritzen rechnet die App die eingegebene Konzentration und die verordnete Dosis in Einheiten um und zeigt Rechnung und Rundung. Sie prüft deine Eingaben nicht und wählt keine Dosis.

Zusammenfassung für deine Praxis
Die letzten 12 Wochen als PDF: Spritzen mit Stelle und Dosis, Dosisstufen, Gewicht und Nebenwirkungen.

Medikamenten-Erinnerungen
Spritzentag, Wiegetag und Nachbestellen, in der Sprache der App.

Sicherung
Eine Datei mit allem, Fotos eingeschlossen, auch für ein neues Telefon. Beim Wiederherstellen kommt hinzu, was fehlt; nichts wird gelöscht.

WAS DU BEKOMMST

Die Vollversion ergänzt die Zusammenfassung für deine Praxis, den Rechner für Durchstechflasche und Einheiten und neue Einträge im Nebenwirkungstagebuch. Alles andere gehört zur Standardstufe. Was du schon eingetragen hast, bleibt in jeder Stufe lesbar. Es gibt keine Werbung.

DEINE DATEN

ShotWeek speichert deine Einträge auf deinem Telefon und lädt sie auf keinen Server hoch. Ein PDF oder eine Sicherung exportierst du selbst. Fotos von Reaktionen bleiben in der App und in deinen Sicherungen, nicht in der Galerie. Absturzberichte und Nutzungsstatistiken werden gesendet, und keins von beiden enthält deine Gesundheitsdaten.

WAS ES NICHT IST

ShotWeek hält fest, was du einträgst. Es schlägt keine Dosis vor, keine Dosisänderung und nichts zum Umgang mit einem Symptom, und es dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Erkrankungen. Richte dich nach deiner Praxis und der Packungsbeilage.

Die App gibt es in 10 Sprachen. Die Zusammenfassung ist auf Englisch.

Fragen: support@clearstackapps.com
GLP-1-Spritzentagebuch: Erinnerungen, Stellen, Nebenwirkungen, Gewicht.
Aktualisiert am
24.09.2026

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.

Neuerungen

Neu in den Einstellungen: Schonzeit. Wähle, wie lange eine benutzte Stelle auf der Karte bernsteinfarben bleibt: 7, 10, 14, 21 oder 28 Tage. Sicherungen enthalten jetzt dein Protein- und Wasserprotokoll und deine Einstellungen, und beim Wiederherstellen wirst du gefragt, ob die Einstellungen mitkommen sollen.