How to Become Taller Naturally

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Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Ihre Freunde plötzlich einen Wachstumsschub getroffen haben und dass Sie ernsthaft hinterherhinken. Vielleicht ist der Rest Ihrer Familie wirklich groß und Sie fragen sich, ob Sie etwas tun können, um aufzuholen. Die Wahrheit ist, dass die Größe einer Person hauptsächlich durch Dinge bestimmt wird, die außerhalb ihrer Kontrolle liegen, wie etwa Gene. Es gibt viele Faktoren, die die Körpergröße beeinflussen können, beispielsweise die Ernährung und das Aktivitätsniveau.

Ihre Körpergröße wird maßgeblich von Ihrer Genetik sowie von Umweltfaktoren bestimmt. Auch wenn mehrere Faktoren, die Ihre Höhe bestimmen, außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, gibt es einige Dinge, z. B. dass Ihre Höhe gleich bleibt. Sobald Ihre Wachstumsplatten geschlossen sind, bleibt Ihre Höhe gleich. Bevor dieses Fenster jedoch geschlossen wird, können Sie die folgenden Techniken und Übungen verwenden, um Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Was Sie tun, wenn Sie jung sind, wird sich wahrscheinlich darauf auswirken, wie groß und groß Sie werden. Obwohl keiner dieser Schritte sicherstellen kann, dass Sie groß werden, erhöht ein gesunder und stressfreier Lebensstil die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihre maximal mögliche Höhe erreichen.