Dialed Health
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Über diese App
Kraft- und Mobilitätsprogramme speziell für Radfahrer. Unabhängig von der Fahrdisziplin, dem Erfahrungsniveau oder der verfügbaren Ausrüstung decken wir Ihr Training abseits des Fahrrads ab. Unsere „Minimum Dose“-Trainingsphilosophie ermöglicht es Ihnen, Kraft zu gewinnen und Schmerzen loszuwerden, ohne Ihren Fahrplan zu stören.
In der Mitgliedschaft enthalten:
- Alle Programme - Von 4 bis 16 Wochen, jedes Programm zielt speziell auf Ihre Fahrdisziplin, Leistungsziele, Ausrüstungsverfügbarkeit oder Erfahrungsstufe ab.
- Alle Workouts - Drücken Sie Play und folgen Sie dem geführten Video in Echtzeit oder bewegen Sie sich in Ihrem eigenen Tempo und verfolgen Sie Ihre Anstrengung. Perfekt für zu Hause, auf Reisen und zum Anpassen von Programmen.
- Programmfragebogen - Holen Sie sich Hilfe bei der Auswahl des perfekten Programms für Sie, indem Sie unser kurzes Quiz ausfüllen. Die Ergebnisse werden direkt an unsere Trainer gesendet, die innerhalb von 24 Stunden antworten.
- Ernährung - Verwenden Sie unseren BMR-Rechner und unser Protokoll zur Lebensmittelverfolgung, um Ihr Gewicht zu verwalten und gleichzeitig die Leistung zu steigern.
- Daily Dialed - Tägliche Videoinhalte mit einer bestimmten Information in Bezug auf Training, Ernährung, Selbstentwicklung und mehr (exklusive Inhalte nur für die App).
- Kalender - Planen Sie Ihr Training und synchronisieren Sie Ihr Strava, um Ihr gesamtes Training an einem Ort zu haben.
- Veranstaltungen - Füge Veranstaltungen zu deinem Kalender hinzu, um auf der Startseite daran zu erinnern, wofür du trainierst.
Trainingsteam:
Cheftrainer/Eigentümer - Derek Teel
Trainer - Josh Rasmussen
Trainer - Katie Alton
Probieren Sie eine kostenlose 7-Tage-Testversion aus: Keine Verträge oder langfristigen Verpflichtungen
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- Alle Programme - Von 4 bis 16 Wochen, jedes Programm zielt speziell auf Ihre Fahrdisziplin, Leistungsziele, Ausrüstungsverfügbarkeit oder Erfahrungsstufe ab.
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