Dehnen Sie! Mit Michelle Jenneke bietet 34 Bildungs-und Spaß-Videos entwickelt, um Michelles Geheimnisse, wie man die Flexibilität, die bei der Verhinderung Leiden wie Rückenschmerzen und Muskelsteifheit unterstützen können pflegen teilen. Michelle zeigt sowohl einfache und fortgeschrittene Techniken, um mehrere Körperteile für alle Ebenen der Benutzer zu dehnen. Die Stretching-Techniken gezeigt, sind für eine Vielzahl von Sportarten und Aktivitäten, und Michelle bietet auch einige hilfreiche Tipps, wie man für den Wettbewerb vorzubereiten.
"Begleiten Sie mich, wie ich zu zeigen Sie durch einige fantastische Ideen, die Sie durch eine gründliche Aufwärm bekommen und Abkühlen sowie Dehnen Sie Ihren Körper von oben bis unten. Nicht nur, dass wir arbeiten, Ihre Flexibilität, werden wir auch etwas Spaß zu haben sich an der Strand als auch ".
Aktualisiert am
11.06.2014