PREP: Meal Prep, Macro Tracker

Soleon Studio

In-App-Käufe

Über diese App

Eine App für die Essensplanung, das Erreichen deiner Ziele und maximale Ergebnisse

📅 WOCHENPLANUNG
Plane deine Woche mit wenigen Klicks. Wähle die Tage aus, für die du vorbereitest, füge Lebensmittel oder Rezepte hinzu – fertig!

🍽️ PORTIONEN
Koche eine Portion, wiege sie ab und gib die Menge ein. Deine Ziele sind bereits festgelegt, sodass PREP die exakte Menge für jeden Behälter berechnet.

- Essen zwei Personen aus derselben Portion, haben aber unterschiedliche Ziele? Smart Split teilt die Portion proportional auf, sodass beide ihre Ziele erreichen.

- Lege eine Reserve fest, und PREP hält etwas zurück, damit niemand zu wenig bekommt.

📖 REZEPTE
Erstelle deine eigenen Rezepte mit dem integrierten Umrechner. Wähle Lebensmittel aus der Bibliothek oder füge deine eigenen hinzu, wiege sie ab, portioniere sie und speichere sie. Zufrieden mit dem Ergebnis? Teile es!

📊 TRACKING
Dein Tag, gruppiert nach Mahlzeit, Kalorien und Makronährstoffen, erfasst im Vergleich zu deinen festgelegten Zielen.

- Durchsuche die Bibliothek, scanne einen Barcode oder füge deine eigenen Lebensmittel hinzu.

- Einen Tag verpasst? Trage ihn einfach nachträglich ein.
- Ziele werden dem jeweiligen Tag zugeordnet, an dem sie festgelegt wurden. Wenn du also ein Ziel später änderst, bleiben die vorherigen Tage unverändert.

📈 TRENDS
Ein Diagramm deines Fortschritts: Körpermaße, Makronährstoffe im Zeitverlauf und wie regelmäßig du deine Daten erfasst hast.

✅ GUT ZU WISSEN
PREP basiert auf selbst zubereiteten Mahlzeiten und funktioniert daher am besten, wenn du deine eigenen Lebensmittel und Rezepte hinzugefügt hast. Die Bibliothek ist sorgfältig zusammengestellt und nicht riesig. Es gibt keine Fotoerkennung und keine durchsuchbare Sammlung vorgefertigter Rezepte. Kein Schrittzähler, kein Wassertracker, kein Trainingsprotokoll, keine sozialen Funktionen. Keine Werbung, keine öffentlichen Profile, keine Weitergabe von Daten an Dritte. Eine Internetverbindung ist erforderlich.

🇪🇺 HERGESTELLT IN DER EU
Durchgehend metrische Einheiten und eine Lebensmittelbibliothek basierend auf europäischen Grundnahrungsmitteln und Kochgewohnheiten.

💳 ABONNEMENT
Öffnen Sie PREP, ohne Zahlungsdaten anzugeben. Nach der Kontoerstellung erhalten Sie 14 Tage lang kostenlosen Vollzugriff. Nach Ablauf des Testzeitraums fallen keine Kosten an. Anschließend wird PREP als monatliches Abonnement fortgesetzt, das Ihnen vor dem Kauf in Google Play angezeigt wird. Sie können Ihr Abonnement jederzeit in Ihren Google Play-Kontoeinstellungen verwalten oder kündigen.

Laden Sie PREP herunter und starten Sie noch heute Ihre 14-tägige kostenlose Testphase.

Datenschutzrichtlinie: https://soleonstudio.com/privacy.html
Nutzungsbedingungen: https://soleonstudio.com/terms.html

Entwickelt und betreut von einer Person. Bei Fehlern, Fragen oder Anfragen: [e-mail]

PREP dient der allgemeinen Information über Ernährung und Fitness. Es ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.

Neuerungen

First public release. PREP is out of testing and available to everyone.

Found a bug or something missing? Write to [e-mail]