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Über diese App
🏋️ ProGress – Dein Weg zum Erfolg im Fitnessstudio.
Nie wieder im Dunkeln tappen! ProGress ist die Trainings-App, die intelligente Trainingspläne erstellt, deinen Fortschritt automatisch verfolgt und dir deine tatsächlichen Verbesserungen direkt anzeigt – egal ob im Fitnessstudio oder zu Hause.
TRAINIERE AUF DEINE ART
- Fitnessstudio-Modus: Trainingspläne, die an deine vorhandenen Geräte angepasst sind.
- Heimmodus: Komplette Workouts nur mit dem eigenen Körpergewicht, ganz ohne Geräte.
- Drei Möglichkeiten zur Erstellung von Workouts: KI (Atlas), Schnell-Workout, individuell nach Muskelgruppe angepasst, oder komplett manuelle Einrichtung.
- Registrierung im kurzen Quiz-Format, eine Frage nach der anderen – keine langen und anstrengenden Formulare.
AUTOMATISCHE BELASTUNGSKONTROLLE
Vergiss nie wieder, wie viel Gewicht du beim letzten Mal gewogen oder wie viele Wiederholungen du gemacht hast. ProGress zeichnet automatisch alles auf, Satz für Satz, und zeigt deinen Verlauf direkt auf dem Bildschirm an. Speichere deine Lieblingsübungen, um sie beim Erstellen oder Ändern eines Workouts schneller wiederzufinden.
VISUELLE MUSKELREGENERATION
Eine realistische anatomische Darstellung Ihres Körpers zeigt farblich an, wie weit sich die einzelnen Muskelgruppen erholt haben – grün, wenn sie bereit sind, rot, wenn sie noch Ruhe benötigen. Trainieren Sie intelligent, nicht nach Gefühl.
MÜHELOSE WOCHENORGANISATION
- Verfolgen Sie direkt auf dem Startbildschirm, wie viele Trainingseinheiten Sie diese Woche absolviert haben.
- Setzen Sie Ihre Trainingswoche jederzeit und in Ihrem eigenen Tempo zurück.
Eine intelligente Erinnerung informiert Sie, wann es Zeit für einen neuen Zyklus ist.
Geplante Trainingsbenachrichtigungen, damit Sie nie den richtigen Tag verpassen.
SICHTBARER FORTSCHRITT
Persönliche Aufzeichnungen werden automatisch und ohne Duplikate organisiert.
Diagramme zum Trainingsumfang im Zeitverlauf.
Wöchentliche Kontinuität mit Intensitätskalender.
Detaillierter Fortschritt pro Übung.
Automatische Einblicke in Ihre Leistung.
INTELLIGENTE RUHEZEITEN
Ein Pausentimer zwischen den Sätzen mit personalisierten Vorschlägen – und versehentlich offengelassene Trainingseinheiten werden automatisch erkannt und Sie werden gefragt, ob Sie fortfahren oder das Training beenden möchten.
AKTIVES TRAINING OHNE KOMPLIKATIONEN
Markiere deine Sätze mit einem Fingertipp, kategorisiere sie als Aufwärmsatz, Normalsatz, Reduktionssatz oder Supersatz, erhalte automatische Benachrichtigungen bei neuen persönlichen Bestleistungen und teile deine Fortschritte direkt auf WhatsApp und in sozialen Medien.
FÜR JEDES LEVEL GEEIGNET
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob im Fitnessstudio oder zu Hause – ProGress passt sich deinem Erfahrungsstand und deinen Zielen an, ganz ohne Tabellen, Notizbücher oder einen ständig verfügbaren Personal Trainer.
Jetzt herunterladen und mit echten Daten trainieren, statt mit Vermutungen.
Nie wieder im Dunkeln tappen! ProGress ist die Trainings-App, die intelligente Trainingspläne erstellt, deinen Fortschritt automatisch verfolgt und dir deine tatsächlichen Verbesserungen direkt anzeigt – egal ob im Fitnessstudio oder zu Hause.
TRAINIERE AUF DEINE ART
- Fitnessstudio-Modus: Trainingspläne, die an deine vorhandenen Geräte angepasst sind.
- Heimmodus: Komplette Workouts nur mit dem eigenen Körpergewicht, ganz ohne Geräte.
- Drei Möglichkeiten zur Erstellung von Workouts: KI (Atlas), Schnell-Workout, individuell nach Muskelgruppe angepasst, oder komplett manuelle Einrichtung.
- Registrierung im kurzen Quiz-Format, eine Frage nach der anderen – keine langen und anstrengenden Formulare.
AUTOMATISCHE BELASTUNGSKONTROLLE
Vergiss nie wieder, wie viel Gewicht du beim letzten Mal gewogen oder wie viele Wiederholungen du gemacht hast. ProGress zeichnet automatisch alles auf, Satz für Satz, und zeigt deinen Verlauf direkt auf dem Bildschirm an. Speichere deine Lieblingsübungen, um sie beim Erstellen oder Ändern eines Workouts schneller wiederzufinden.
VISUELLE MUSKELREGENERATION
Eine realistische anatomische Darstellung Ihres Körpers zeigt farblich an, wie weit sich die einzelnen Muskelgruppen erholt haben – grün, wenn sie bereit sind, rot, wenn sie noch Ruhe benötigen. Trainieren Sie intelligent, nicht nach Gefühl.
MÜHELOSE WOCHENORGANISATION
- Verfolgen Sie direkt auf dem Startbildschirm, wie viele Trainingseinheiten Sie diese Woche absolviert haben.
- Setzen Sie Ihre Trainingswoche jederzeit und in Ihrem eigenen Tempo zurück.
Eine intelligente Erinnerung informiert Sie, wann es Zeit für einen neuen Zyklus ist.
Geplante Trainingsbenachrichtigungen, damit Sie nie den richtigen Tag verpassen.
SICHTBARER FORTSCHRITT
Persönliche Aufzeichnungen werden automatisch und ohne Duplikate organisiert.
Diagramme zum Trainingsumfang im Zeitverlauf.
Wöchentliche Kontinuität mit Intensitätskalender.
Detaillierter Fortschritt pro Übung.
Automatische Einblicke in Ihre Leistung.
INTELLIGENTE RUHEZEITEN
Ein Pausentimer zwischen den Sätzen mit personalisierten Vorschlägen – und versehentlich offengelassene Trainingseinheiten werden automatisch erkannt und Sie werden gefragt, ob Sie fortfahren oder das Training beenden möchten.
AKTIVES TRAINING OHNE KOMPLIKATIONEN
Markiere deine Sätze mit einem Fingertipp, kategorisiere sie als Aufwärmsatz, Normalsatz, Reduktionssatz oder Supersatz, erhalte automatische Benachrichtigungen bei neuen persönlichen Bestleistungen und teile deine Fortschritte direkt auf WhatsApp und in sozialen Medien.
FÜR JEDES LEVEL GEEIGNET
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob im Fitnessstudio oder zu Hause – ProGress passt sich deinem Erfahrungsstand und deinen Zielen an, ganz ohne Tabellen, Notizbücher oder einen ständig verfügbaren Personal Trainer.
Jetzt herunterladen und mit echten Daten trainieren, statt mit Vermutungen.
Intelligente Trainingspläne, Belastungskontrolle und Echtzeit-Fortschrittsverfolgung im Fitnessstudio.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Neuerungen
Atualização técnica de conformidade com requisitos do Google Play.
App-Unterstützung
Informationen zum Entwickler
THIAGO GARCIA SEVALHO
thiago.gsevalho@gmail.com
Rua Cristina
7145
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