Freya - Surge Timer
4.6star
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Über diese App
Lernen Sie Freya kennen, Ihre virtuelle Geburtspartnerin von The Positive Birth Company! Freya begleitet Sie durch jeden einzelnen Anstieg mit einer einfachen Atemtechnik und einfacher Visualisierung. Sie hilft Ihnen, sich zwischen den Wellen mit einer Mischung aus geführter Meditation, positiven Affirmationen, sanfter Musik und beruhigenden Visualisierungen zu entspannen. Freya macht es Ihnen leicht, den Überblick über Ihre Spannungsspitzen zu behalten, und Sie können das Protokoll jederzeit aufrufen, um zu sehen, wie häufig Ihre Spannungsspitzen auftreten und wie lange sie anhalten. Freya wird Sie auch darüber informieren, wann Ihre Wehen eingesetzt haben und wann ein guter Zeitpunkt wäre, Ihre Hebamme zu kontaktieren. Mit Freya an deiner Seite wirst du niemals alleine gebären.
Im Hypnobirthing bezeichnen wir Kontraktionen als Schübe, teilweise weil es schöner klingt, aber auch weil „Schwall“ das Gefühl, das Sie während der Wehen verspüren, genauer beschreibt. Freya ist der EINZIGE Hypnobirthing-freundliche Kontraktionstimer im Play Store, der speziell für Hypnobirthing-Mütter entwickelt wurde – unter Verwendung der entsprechenden Terminologie –, aber von allen verwendet werden kann.
Sie können Freya auch in der Schwangerschaft verwenden, um sich zu entspannen und sich auf die Geburt vorzubereiten. Je mehr Sie sich die geführten Entspannungsübungen und positiven Affirmationen anhören, desto vertrauter werden Sie mit ihnen und desto effektiver wird Ihnen der Ton dabei helfen, sich vor der Geburt zu entspannen. Positive Affirmationen verändern nachweislich die Art und Weise, wie Ihr Geist funktioniert. Regelmäßiges Zuhören trägt dazu bei, dass Sie sich im Vorfeld der Geburt weniger ängstlich und sicherer fühlen. Und je entspannter Sie während der Geburt sind, desto mehr Oxytocin produzieren Sie, was Ihrer Gebärmutter hilft, effizient zu arbeiten und die Wehen schneller und angenehmer zu gestalten.
Sie können Freya auch nach der Geburt immer dann verwenden, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen ein paar tiefe Atemzüge gut tun könnten oder Sie Hilfe bei der Suche nach Ihrem Zen brauchen. Eltern zu sein kann schwer sein, aber du hast Freya; Sie ist deine Freundin fürs Leben! Tatsächlich sind alles, was Sie durch die Anwendung von Freya lernen – Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, die Vorteile einer Auszeit – Fähigkeiten fürs Leben.
Wenn Sie Fragen haben oder lästige Insekten entdecken, die an diesem Ort (!) lauern, teilen Sie uns dies bitte unter help@thepositivebirthcompany.com mit
WAS SIE BEKOMMEN:
• Ein Timer zum Aufzeichnen Ihrer Anstiege (auch als Kontraktionstimer bekannt)
• Coaching-Audio, um Ihren Geist bei jedem Anstieg auf die Atmung zu konzentrieren
• Eine sanfte, sich ausdehnende Visualisierung, mit der Sie synchron atmen können
• Ein detailliertes Protokoll Ihrer Anstiege im Laufe der Zeit, damit Sie Ihren Fortschritt während der Wehen verfolgen können
• Möglichkeit, das Protokoll einfach mit Ihrem Geburtspartner, Ihrer Hebamme oder Ihrer Doula zu teilen
• Geführte Entspannungen, positive Affirmationen und beruhigende visuelle Elemente, die Ihnen helfen, ruhig und entspannt zu bleiben und die Geburt einfacher, schneller und unkomplizierter zu gestalten (kann auch in der Schwangerschaft und nach der Geburt verwendet werden)
• Möglichkeit, Ihre Geburtsgeschichte mit einer personalisierten Geburtsanzeige zu teilen
• Coaching erstellt von der renommierten Hypnobirthing-Expertin Siobhan Miller, Gründerin von The Positive Birth Company
• Sie können Titel aus der geführten Entspannungs-Playlist überspringen, neu anordnen und sogar entfernen, sodass Sie hören können, was Sie möchten, wann Sie möchten. Und wenn sich die Dinge etwas eintönig anfühlen, können Sie Ihre eigene Playlist in einer Drittanbieter-App (z. B. Spotify) anhören und gleichzeitig die Freya-App verwenden, um Ihre Anstiege im Auge zu behalten und Sie durch die einzelnen Anstiege zu coachen.
• Sie können zwischen dem 4-8-Atemmuster und dem einfacheren 3-6-Atemmuster wechseln. Wenn Sie möchten, können Sie die Zählung auch ganz ausschalten.
Laden Sie den EINZIGEN Hypnobirthing-freundlichen Wehen-Timer im Play Store herunter und bereiten Sie sich darauf vor, Ihr Baby auf die bestmögliche Weise kennenzulernen und sich ruhig und selbstbewusst, entspannt und glücklich zu fühlen!
Im Hypnobirthing bezeichnen wir Kontraktionen als Schübe, teilweise weil es schöner klingt, aber auch weil „Schwall“ das Gefühl, das Sie während der Wehen verspüren, genauer beschreibt. Freya ist der EINZIGE Hypnobirthing-freundliche Kontraktionstimer im Play Store, der speziell für Hypnobirthing-Mütter entwickelt wurde – unter Verwendung der entsprechenden Terminologie –, aber von allen verwendet werden kann.
Sie können Freya auch in der Schwangerschaft verwenden, um sich zu entspannen und sich auf die Geburt vorzubereiten. Je mehr Sie sich die geführten Entspannungsübungen und positiven Affirmationen anhören, desto vertrauter werden Sie mit ihnen und desto effektiver wird Ihnen der Ton dabei helfen, sich vor der Geburt zu entspannen. Positive Affirmationen verändern nachweislich die Art und Weise, wie Ihr Geist funktioniert. Regelmäßiges Zuhören trägt dazu bei, dass Sie sich im Vorfeld der Geburt weniger ängstlich und sicherer fühlen. Und je entspannter Sie während der Geburt sind, desto mehr Oxytocin produzieren Sie, was Ihrer Gebärmutter hilft, effizient zu arbeiten und die Wehen schneller und angenehmer zu gestalten.
Sie können Freya auch nach der Geburt immer dann verwenden, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen ein paar tiefe Atemzüge gut tun könnten oder Sie Hilfe bei der Suche nach Ihrem Zen brauchen. Eltern zu sein kann schwer sein, aber du hast Freya; Sie ist deine Freundin fürs Leben! Tatsächlich sind alles, was Sie durch die Anwendung von Freya lernen – Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, die Vorteile einer Auszeit – Fähigkeiten fürs Leben.
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WAS SIE BEKOMMEN:
• Ein Timer zum Aufzeichnen Ihrer Anstiege (auch als Kontraktionstimer bekannt)
• Coaching-Audio, um Ihren Geist bei jedem Anstieg auf die Atmung zu konzentrieren
• Eine sanfte, sich ausdehnende Visualisierung, mit der Sie synchron atmen können
• Ein detailliertes Protokoll Ihrer Anstiege im Laufe der Zeit, damit Sie Ihren Fortschritt während der Wehen verfolgen können
• Möglichkeit, das Protokoll einfach mit Ihrem Geburtspartner, Ihrer Hebamme oder Ihrer Doula zu teilen
• Geführte Entspannungen, positive Affirmationen und beruhigende visuelle Elemente, die Ihnen helfen, ruhig und entspannt zu bleiben und die Geburt einfacher, schneller und unkomplizierter zu gestalten (kann auch in der Schwangerschaft und nach der Geburt verwendet werden)
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• Coaching erstellt von der renommierten Hypnobirthing-Expertin Siobhan Miller, Gründerin von The Positive Birth Company
• Sie können Titel aus der geführten Entspannungs-Playlist überspringen, neu anordnen und sogar entfernen, sodass Sie hören können, was Sie möchten, wann Sie möchten. Und wenn sich die Dinge etwas eintönig anfühlen, können Sie Ihre eigene Playlist in einer Drittanbieter-App (z. B. Spotify) anhören und gleichzeitig die Freya-App verwenden, um Ihre Anstiege im Auge zu behalten und Sie durch die einzelnen Anstiege zu coachen.
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
4.6
416 Rezensionen
Neuigkeiten
- Choose your own birth coach: You can now select the voice you find the most soothing and inspiring to coach you through your surges and relaxation.
- Mix the audio levels to suit you: Use the background music adjuster in settings to increase or decrease the volume of the relaxing music that accompanies the voice of your birth coach.
- Receive calming notifications: Your daily positive affirmation is now accompanied by a tone that is personal to Freya.
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