Nutrition & Mindset Coach
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Über diese App
WARUM KALORIEN UND MAKROS VERFOLGEN?
Jeder hat eine personalisierte Anzahl von Kalorien/Makros, die er täglich essen sollte, basierend auf vielen Faktoren und seinem Ziel.
Basierend auf Ihren Daten generieren wir Ihre personalisierte Kalorien- und Makrozugabe und machen es superleicht, diese zu verfolgen und Ziele in der App anzupassen.
IST TRACKING SCHWER?
Wir sind die einzige Ernährungs-App, die nicht davon ausgeht, dass alles, was verfolgt wird, perfekt gemacht ist oder ein perfektes Tracking erfordert. In der realen Welt können wir nie das Gewicht und die Portionsgröße von allem, was wir essen, kennen.
Unser Algorithmus hat dies berücksichtigt und wir passen Ihr tägliches Kalorienziel automatisch an, wenn Sie am Vortag weniger oder mehr gegessen haben. Dies ermöglicht volle Flexibilität im Alltag. Sie müssen nicht jeden Tag die gleiche Menge essen. Wir konzentrieren uns darauf, dass Ihr Wochendurchschnitt in der Nähe Ihrer Ziele liegt.
Was ist, wenn Sie auswärts essen und die genauen Kalorien nicht kennen? Finden Sie einfach das nächstgelegene Lebensmittel in unserer riesigen Lebensmitteldatenbank und tippen Sie auf "Erraten". Wir kümmern uns um den Rest.
WIE UNTERSCHEIDEN SIE SICH VON ANDEREN FOOD TRACKING APPS?
Turtle ist der erste für Frauen optimierte, realistische Kalorien- und Makro-Tracker auf dem Markt.
Wir sind mehr als ein Food-Tracker; das ist nur ein Teil unserer App. Wir ermöglichen es Ihnen, Ihre Ernährung, Ihren Menstruationszyklus, Stress, Emotionen, Schlaf, Training, Schritte, Gewicht, Messungen und mehr zu verfolgen.
Wir kombinieren drei Hauptbereiche/Datenpunkte:
Lebensmittel-Tracker
Menstruationszyklus-Tracker
Tracker für psychische Gesundheit
Um Ihre Ziele anzupassen und Ihnen Vorschläge zu machen.
Wir konzentrieren uns auf die Gesamtgesundheit, nicht nur auf das Abnehmen oder Abnehmen. Wir helfen Menschen, stärker, schlanker, gesünder, glücklicher und widerstandsfähiger zu werden.
DER WÖCHENTLICHE RÜCKBLICK - VERANTWORTLICHKEIT
Andere Food-Tracking-Apps bieten keine Rechenschaftspflicht. Sie verfolgen und hoffen das Beste. Sie erhalten auch kalorienarme Ziele, die die Auswirkungen auf Ihre geistige Gesundheit und Ihren Menstruationszyklus nicht berücksichtigen.
Bei uns führen Sie eine wöchentliche Überprüfung durch, bei der die App alle Ihre aufgezeichneten Daten aufnimmt, um zu entscheiden, ob Sie Ihre Kalorien- und Makroziele ändern möchten. Es wird auch Verbesserungsvorschläge machen.
Unser Algorithmus wurde aus über 30.000 manuellen wöchentlichen Check-ins mit unseren Mitgliedern und der Weisheit und Einsicht von promovierten Ernährungswissenschaftlern, weltweit führenden Psychotherapeuten und KI-Experten entwickelt.
INTEGRATIONEN
Synchronisieren Sie mit Apple Healthkit, Fitbit, Garmin und Google Fit, um Ihre Schritte und Ihr Gewicht nahtlos zu verfolgen.
VOLLSTÄNDIGE FEATURE-LISTE
Barcodelesegerät
Benutzerdefinierte / schnell hinzugefügte Lebensmittel
Speichern Sie Mahlzeiten
Wöchentliche Überprüfung Ihrer Fortschritte
Manuelles Kalorieneinstellwerkzeug
Tool zur automatischen Kalorienanpassung
Alkohol-Konvertierungstool
Menstruationszyklus-Tracker
Datenvergleichsstudio
Datendiagramme
Werkzeug für Makroeinstellungen
Ratet mal, verfolgtes Werkzeug
Mindset-Tagebuch für Morgen und Abend
Tägliche Podcasts (15min)
Lieblingsessen für die Schnellsuche
Multi-Add-Lebensmittel
Mahlzeiten kopieren
Die Lebensmittelsuche filtert nach dem höchsten Proteingehalt, dem häufigsten, dem niedrigsten Kaloriengehalt usw
Workout-Tracker
Wassertracker
Passen Sie das Startseiten-Dashboard an
Passen Sie die Arten von Mahlzeiten/Snacks auf dem Dashboard an
Mikronährstoff-Dashboard
Apple Health-, Fitbit-, Garmin- und Google-Integrationen
Insights-Tool
Dashboard für Gesamtkalorien und Makros
2 Wochen kostenlose Testversion
Laden Sie die App herunter und nutzen Sie sie 14 Tage lang kostenlos mit vollem Funktionsumfang.
Dies nennt sich unsere „14-tägige Meisterklasse für Ernährung und Denkweise“.
Es ist keine Kreditkarte erforderlich, um die Testversion zu starten, und die Testversion wird nach 14 Tagen automatisch abgebrochen.
Sie haben die Möglichkeit, nach Ablauf zu bezahlen, indem Sie sich unseren monatlichen oder jährlichen Abonnementplänen anschließen.
Wir bieten die folgenden Abonnementpläne an.
Monatlich
Jährlich
Das Abonnement verlängert sich automatisch. Sie können dies jederzeit deaktivieren, indem Sie im App Store zu „Abonnements“ gehen oder über app.turtlemethod.com/login, wenn Sie sich über unsere Website angemeldet haben.
Geschäftsbedingungen:
https://turtlemethod.com/terms-and-conditions/
Datenschutz-Bestimmungen:
https://turtlemethod.com/privacy-policy-trtle-app/
Haftungsausschluss:
https://turtlemethod.com/disclaimer-nutrition-mindset-coach-turtle-method/
Jeder hat eine personalisierte Anzahl von Kalorien/Makros, die er täglich essen sollte, basierend auf vielen Faktoren und seinem Ziel.
Basierend auf Ihren Daten generieren wir Ihre personalisierte Kalorien- und Makrozugabe und machen es superleicht, diese zu verfolgen und Ziele in der App anzupassen.
IST TRACKING SCHWER?
Wir sind die einzige Ernährungs-App, die nicht davon ausgeht, dass alles, was verfolgt wird, perfekt gemacht ist oder ein perfektes Tracking erfordert. In der realen Welt können wir nie das Gewicht und die Portionsgröße von allem, was wir essen, kennen.
Unser Algorithmus hat dies berücksichtigt und wir passen Ihr tägliches Kalorienziel automatisch an, wenn Sie am Vortag weniger oder mehr gegessen haben. Dies ermöglicht volle Flexibilität im Alltag. Sie müssen nicht jeden Tag die gleiche Menge essen. Wir konzentrieren uns darauf, dass Ihr Wochendurchschnitt in der Nähe Ihrer Ziele liegt.
Was ist, wenn Sie auswärts essen und die genauen Kalorien nicht kennen? Finden Sie einfach das nächstgelegene Lebensmittel in unserer riesigen Lebensmitteldatenbank und tippen Sie auf "Erraten". Wir kümmern uns um den Rest.
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Wir kombinieren drei Hauptbereiche/Datenpunkte:
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Unser Algorithmus wurde aus über 30.000 manuellen wöchentlichen Check-ins mit unseren Mitgliedern und der Weisheit und Einsicht von promovierten Ernährungswissenschaftlern, weltweit führenden Psychotherapeuten und KI-Experten entwickelt.
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