Gestalte dein nächstes Training übersichtlicher und lerne aus deinem letzten Training besser.
SetJot hilft dir, Trainingspläne zu erstellen, deine Sätze zu protokollieren, Pausenzeiten zu verwalten und deine Trainingshistorie einzusehen. Deine Trainingsdaten werden auf deinem Gerät gespeichert und du kannst sofort loslegen, ohne ein Konto zu erstellen.
ERSTELLE DEINEN ROUTINEN
Erstelle und organisiere Trainingspläne. Wähle Übungen aus der integrierten Bibliothek oder füge eigene hinzu und stelle die Sätze zusammen, die zu deinem Training passen.
PROTOKOLLIERE JEDEN SATZ
Notiere Gewichte und Wiederholungen für Kraftübungen oder Zeit und Distanz, falls erforderlich. Mache dir Notizen und verfolge deinen Fortschritt während des Trainings.
VERWALTE RUHEZEITEN
Nutze den Pausentimer zwischen den Sätzen. Optionale Benachrichtigungen informieren dich, wenn die Pause vorbei ist. Android kann Hintergrundbenachrichtigungen verzögern; der Timer bleibt in der App verfügbar.
ÜBERPRÜFE DEIN TRAINING
Durchsuche deinen Kalender und vergangene Trainingseinheiten und sieh dir Trainingszusammenfassungen an, um deine Entwicklung im Laufe der Zeit zu verstehen.
BEWAHREN SIE IHRE AUFZEICHNUNGEN IMMER DABEI AUF
Exportieren und importieren Sie JSON-Backups über die Systemdateiauswahl. Exportieren Sie unterstützte Trainingsinformationen als CSV- oder Textdatei für Ihre eigenen Aufzeichnungen. Sie bestimmen den Speicherort der exportierten Dateien.
TRAINIEREN SIE AUF IHRE ART
Wechseln Sie zwischen hellem und dunklem Design und wählen Sie in den Einstellungen Englisch, Vereinfachtes Chinesisch oder Koreanisch.
Keine Werbung oder Abonnements. Ein optionaler Einmalkauf schaltet 90-Tage-Analysen, Periodenvergleiche, Trainingstrends, Aufwärmprogramm-Generierung und den Gewichtsscheibenrechner frei. Trainingsprotokolle, unbegrenzte Pläne, 7-/30-Tage-Basiszusammenfassungen sowie alle Backup- und Exportoptionen bleiben kostenlos. Kein Konto erforderlich. Die App lädt Ihre Trainingsdaten nicht auf unsere Server hoch und enthält keine Werbung, Analyse- oder Fehlerberichts-SDKs.
SetJot dient der persönlichen Fitnessdokumentation. Es ist kein Medizinprodukt und dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. Konsultieren Sie einen qualifizierten Arzt oder Therapeuten für medizinische Beratung, Diagnose, Behandlung oder Fragen zur Eignung von Sport für Sie.
Support: tofuknifedev@outlook.com
Protokolliere Sätze, Wiederholungen und Gewichte. Plane Trainingseinheiten und verfolge deine Kraftzuwächse.
Aktualisiert am
08.11.2026