ADHD Timer Collection

321 Focus

Über diese App

Hör auf, gegen dein Gehirn anzukämpfen, und arbeite mit ihm zusammen. Diese Sammlung von Fokus-Timern für ADHS ist das ultimative Toolkit für alle, die herkömmliche Uhren als abstrakt, stressig oder leicht zu ignorieren empfinden.

Egal, ob du mit ADHS-bedingter Konzentrationsschwäche, Zeitblindheit oder Hyperfokussierung zu kämpfen hast oder einen neurodiversen Coach für unterwegs brauchst – diese App ist genau das Richtige für dich.

Von Grund auf für neurodiverse Menschen entwickelt, ist sie mehr als nur eine Stoppuhr – sie ist eine benutzerfreundliche Sammlung von Tools, die für reibungsloses und maximales Arbeiten sorgen.

DIE 5 ZEITFALLEN BEI ADHS ÜBERWINDEN

DEMURCHBRENNEN

Durchbrich die „Nur noch eine Minute“-Schleife. Unser Coach-Co-Pilot unterstützt dich zwei Stunden nach Ablauf des Timers und erinnert dich daran, dass Pausen produktiv sind.

DIE AUFSCHIEBEN BEKÄMPFEN

Teile „zu viel“ Arbeit in überschaubare Abschnitte auf. Verkürze die Intervalle in Echtzeit, bis sie sich machbar anfühlen.


DIE AUFSCHIEBEN Schluss mit der Zeitblindheit! Betrachten Sie Zeit als einen physischen Pfad. Unsere visuelle lineare Uhr und die vorausschauende Sitzungskarte zeigen Ihnen, wie sich Ihr aktuelles Tempo auf den Rest Ihres Tages auswirkt.

Bleiben Sie auf Kurs! Wenn Sie abschweifen, hilft Ihnen Ihr Sprachassistent sanft, wieder auf den richtigen Weg zu kommen, ohne sich gescheitert zu fühlen.

Würdigen Sie Ihre Anstrengungen! Sehen Sie visuell, wie Ihre Zeit tatsächlich verstrichen ist. Feiern Sie Ihren Erfolg, auch wenn der Tag nicht ganz nach Plan verlaufen ist.

Wichtigste Funktionen für neurodivergentes Denken

Die visuelle lineare Uhr und die vorausschauende Karte: Herkömmliche Uhren sind zu abstrakt. Wir wandeln Zeit in einen klaren, horizontalen Pfad um. Dauert eine Aufgabe länger, passt die App Ihre zukünftige Sitzungskarte automatisch an, sodass Sie immer wissen, wo Sie stehen.

Der sanfte Sprachassistent: Sprachansagen überbrücken die Lücken zwischen den Aufgaben und bereiten Ihr neurodivergentes Gehirn auf bevorstehende Übergänge vor. Es ist das ultimative Tool, um dich sanft aus der Hyperfokussierung herauszuführen – und falls du es doch einmal übertreibst, bleiben unsere verbalen Hinweise im Hintergrund wie ein unterstützender Freund, ohne jemals zu urteilen.

12 spezialisierte Zeitansichten
12 verschiedene Ansichten für 12 unterschiedliche Stimmungen. Wechsle zwischen ablenkungsfreien Zen-Modi und visuellen Analoganzeigen, um die perfekte Einstellung für deine Konzentration zu finden.

Optimierte Arbeitsverhältnisse
Suchst du die 52/17-Methode? Oder benutzerdefinierte Intervalle, die sich deinem Energielevel anpassen? Unsere Tools bieten dir maximale Flexibilität. Wenn du ein Intervall spontan verkürzen musst, passt sich die App problemlos an.

VOLLSTÄNDIGE FUNKTIONSLISTE

DAS CO-PILOT-SYSTEM

Vorhersage-Sitzungskarte
Sieh die Auswirkungen jeder Änderung.

Sprachansagen
Sprachführung für nahtlose Übergänge.

Überstundenschutz
Sorgfältig getimte Erinnerungen, um dich vor Burnout zu bewahren.

Automatische Pausenlogik
Perfektes Gleichgewicht zwischen Anstrengung und Erholung.

Visuelle Klarheit

12 Spezialansichten
Individuelle analoge und digitale Anzeige.

Visuelle lineare Uhr
Eine horizontale Zeitleiste für Ihren gesamten Arbeitstag.

Ständige Orientierung
Tag- und Zeitanker für mehr Stabilität.

Für maximale Konzentration entwickelt

Zen-Modus
Minimalistische Ansicht für tiefe, ablenkungsfreie Hyperfokussierung.

Leicht verständliche Analysen
Fortschrittsdiagramme zur Erkennung Ihrer individuellen Muster.

Reibungslose Bedienung
Entwickelt, um sich in Gedankengeschwindigkeit zu bewegen.