Nhala: Respiración y Sueño
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Über diese App
* DIE APP Nr. 1 für Atemübungen *
Die Atmung ist vielleicht die grundlegendste Säule, um ein körperliches und geistiges Gleichgewicht zu erhalten.
Nhala ist eine „Atemarbeit“-App, die Sie durch kurze, sehr kraftvolle Atemübungen führt, um Stress und Angst abzubauen, die Energie zu steigern, die Ausdauer zu verbessern und Ihnen beim Einschlafen zu helfen. Lernen und üben Sie eine Vielzahl von wissenschaftlich fundierten Atemmethoden, begleitet von originellen visuellen Effekten, die Ihnen helfen, jeden Zyklus zu verstehen.
Die moderne Wissenschaft hat gezeigt, dass Sie durch die Kontrolle Ihrer Atmung Ihren Stress regulieren, Ihre Stimmung verbessern, Müdigkeit und Erschöpfung verringern und sogar den Blutdruck verbessern, sich von Schlaflosigkeit verabschieden, Ihre sportliche Leistung steigern, sich auf ein Meeting vorbereiten oder wichtige Präsentationen und Mehr.
Verwenden Sie Nhala für ein paar Minuten am Tag und verbessern Sie Ihr Leben mit den gleichen Techniken, die von Psychologen, aber auch von großen Gurus, Olympioniken, Schlafmedizinern, Elite-Militär- und Marineteams, Neurowissenschaftlern und vielen Atemexperten verwendet werden.
Wählen Sie aus einer wachsenden Bibliothek von Übungen zu allem, von der Steigerung Ihrer Konzentration und Produktivität über die Reduzierung von Stress, die Eindämmung eines Angstanfalls, die Verbesserung Ihrer Stimmung und mehr. Nhala kann zu bestimmten Zeiten verwendet werden, z. B. vor einem großen Meeting oder einer Prüfung, oder jeden Tag, um Sie aufzuwecken, den Stresspegel zu regulieren und vor dem Schlafengehen.
Mehr Informationen
Datenschutzerklärung: https://soysei.com/privacidad
Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://soysei.com/terminos
Copyright © 2021 Zenworks SAPI de CV.
Die Atmung ist vielleicht die grundlegendste Säule, um ein körperliches und geistiges Gleichgewicht zu erhalten.
Nhala ist eine „Atemarbeit“-App, die Sie durch kurze, sehr kraftvolle Atemübungen führt, um Stress und Angst abzubauen, die Energie zu steigern, die Ausdauer zu verbessern und Ihnen beim Einschlafen zu helfen. Lernen und üben Sie eine Vielzahl von wissenschaftlich fundierten Atemmethoden, begleitet von originellen visuellen Effekten, die Ihnen helfen, jeden Zyklus zu verstehen.
Die moderne Wissenschaft hat gezeigt, dass Sie durch die Kontrolle Ihrer Atmung Ihren Stress regulieren, Ihre Stimmung verbessern, Müdigkeit und Erschöpfung verringern und sogar den Blutdruck verbessern, sich von Schlaflosigkeit verabschieden, Ihre sportliche Leistung steigern, sich auf ein Meeting vorbereiten oder wichtige Präsentationen und Mehr.
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