30 Day Fitness Challenge

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Jedes Alter
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Über diese App

► Die 30-Tage-Fitness-Challenge ist ein einfacher 30-Tage-Trainingsplan, bei dem du täglich eine festgelegte Anzahl an Bauchmuskelübungen machst und auch Ruhetage einlegst! Die Intensität des Trainings steigert sich langsam, und Tag 30 wird jeden auf die Probe stellen. Die App ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet.

► 8 Trainingskategorien: 30 Tage Bauchmuskeltraining, 30 Tage Liegestütze, 30 Tage Kniebeugen, 30 Tage straffe Arme, 30 Tage Plank, 30 Tage Oberschenkeltraining, 30 Tage Cardio.

► Wir wünschen dir viel Gesundheit und Glück!
Aktualisiert am
26.09.2025

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.