Galvan ist die führende App zur Verfolgung der psychischen Gesundheit – sie nutzt KI, CBT und Belohnungen, um Ihnen dabei zu helfen, einen gesünderen Geisteszustand zu erreichen.
Unterstützt durch evidenzbasierte Methoden nutzt die App einen effektiven 3-Stufen-Ansatz, um Ihnen bei der Verbesserung Ihrer psychischen Gesundheit zu helfen.
89 % der App-Nutzer stellen eine deutliche Steigerung des Bewusstseins für psychische Gesundheit fest und über 90 % stellen eine Steigerung der Motivation für Aktivitäten zur Verbesserung des Wohlbefindens wie Bewegung fest.
Ja, es ist so effektiv.
Was sind also diese drei Schritte, fragen Sie sich vielleicht?
1 – Identifizieren 🧠
Sie können ein Problem erst beheben, wenn Sie es identifiziert haben. Für die psychische Gesundheit gibt es keine perfekte Strategie, um zu „identifizieren“, was man fühlt, aber Galvan hat eine ziemlich gute.
Das mag Sie überraschen, aber Ihre Stimme gibt Ihnen wertvolle Einblicke in Ihre geistige Gesundheit. Durch die Analyse Ihrer Betonung und Tonhöhe – wie Sie sprechen – können Sie mehr über Ihr Wohlbefinden erfahren als vielleicht über alles andere.
Nachdem Sie Ihre Stimme nur 20 Sekunden lang aufgezeichnet haben, analysiert die KI von Galvan Ihre Stimmbiomarker und gibt Ihnen eine Einschätzung Ihrer Stimmung, Ihres Stress- und Energieniveaus.
Die Bewertung ist HIPPA-konform, wurde von Jeff Adams (Mitentwickler von Amazons Alexa) entwickelt und verfügt über 13 erteilte oder angemeldete Patente.
Wir nennen es einen „Wellness-Check-in“ und es ist Ihr erster Schritt, um den aktuellen Zustand Ihrer psychischen Gesundheit besser zu ermitteln!
2 – Handeln Sie ✅
Sobald Sie eine gute Vorstellung von Ihrem aktuellen psychischen Gesundheitszustand haben, sind all diese Daten nutzlos, es sei denn, Sie handeln.
Die Galvan-App wurde speziell entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen!
Von interaktiven CBT-Therapien wie Atemübungen und Tagebuchführung bis hin zur Zielverfolgung, dem Verdienen von Belohnungen und dem Teilen nutzt Galvan bewährte Methoden, die Sie zum Handeln motivieren und Ihre geistige Gesundheit verbessern.
3 – Ergebnisse analysieren 📈
Sobald Sie Maßnahmen ergriffen haben, ist es wichtig, Ihre psychische Gesundheit regelmäßig zu überprüfen, um festzustellen, welche Methoden wirksam sind und welche nicht.
Die App wird Sie dazu anregen, mehrmals pro Woche einen Wellness-Check-in durchzuführen, sodass Sie Ihren Stress, Ihre Stimmung und Ihr Energieniveau im Laufe der Zeit verfolgen und genau diese Erkenntnisse gewinnen können.
Haben Sie in der letzten Woche jeden Tag meditiert? Nun, mit Galvan können Sie Ihre psychischen Gesundheitswerte in einem wöchentlichen Diagramm anzeigen, um zu erfahren, welche Auswirkungen dies auf Sie hatte.
Das Verstehen dieser Erkenntnisse gibt Ihnen die Bestätigung, im Einklang mit dem zu bleiben, was Ihnen tatsächlich hilft!
Schalte Galvan Plus frei 🔓
Oh nein, kein weiteres Abonnement mit dem Wort Plus darin. 🤣
Aber Moment mal – wie viele Abonnements haben Sie für Unterhaltung und wie viele für Ihre geistige Gesundheit?
Ihre Gesundheit ist das wichtigste Gut, das Sie besitzen.
Wenn Sie Ihre Gesundheit vernachlässigen, kann sich das negativ auf alles andere in Ihrem Leben auswirken.
Aus diesem Grund sollten Sie ernsthaft darüber nachdenken, Galvan Plus nur 30 Tage lang KOSTENLOS auszuprobieren. Wenn Sie keinen Vorteil sehen, können Sie vor Ablauf der 30 Tage kostenlos kündigen.
Dies ist möglicherweise nicht das Plus-Abonnement, nach dem Sie gesucht haben, aber möglicherweise das, was Sie benötigen.
Wir sehen uns in der App!
Aktualisiert am
14.10.2024