Simple DBT Skills Diary Card
Enthält WerbungIn-App-Käufe
3.7star
117 Rezensionen
10’000+
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Jedes Alter
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Über diese App
"Ich habe andere DBT-Apps ausprobiert und keine davon kommt dieser nahe. Es ist ein echter Lebensretter ... im wahrsten Sinne des Wortes!" - DG110378
"Ich bin so froh zu sehen, dass jemand Menschen hilft, die DBT machen. SEHR SEHR gute App." - Feier72
Dialektische Verhaltenstherapie-Fähigkeiten sind ein Muss, nicht nur für Menschen mit BPD (Borderline Personality Disorder), sondern für fast jeden, der neben anderen auf dieser Welt lebt.
Sind sie notwendige Fähigkeiten? Könnte jemand von ihnen profitieren? Ja.
DBT Skills Groups sind Wochen und oft Monate Monate im Voraus ausgebucht. Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise lange warten müssen, wenn Sie in eine einsteigen möchten, insbesondere wenn Sie JETZT Hilfe benötigen.
DBT Skills Groups konzentrieren sich auf SKILLS. Dies bedeutet, dass das Üben der Fähigkeiten viel wichtiger ist als alles andere. Und zum Glück werden Sie die Fähigkeiten, sobald Sie sie gelernt haben, für den Rest Ihres Lebens behalten!
Wenn Sie DBT-Kenntnisse üben und eine Tagebuchkarte möchten, ist diese App ideal für Sie, da sie Folgendes bietet:
• Ein Kalender zum Hinzufügen einer täglichen Tagebuchkarte mit 28 DBT-Kenntnissen.
• Beschreibungen der einzelnen Fertigkeiten, wenn Sie diese vergessen
• Beispiele für jede Fähigkeit
• Statistische Informationen basierend auf 1 Tag, 7 Tagen, 28 Tagen oder ALLEN Datensätzen. Auf diese Weise können Sie in einer wöchentlichen DBT-Klasse leicht erkennen, auf welche Fähigkeiten Sie sich konzentriert haben und welche Sie vermisst haben.
• Eine Benachrichtigungserinnerung, die Sie so einstellen können, dass Sie täglich zu einem bestimmten Zeitpunkt daran erinnert werden, Ihre DBT Skills Diary Card zu erstellen.
• Wunderschöne Fotos und Kunstwerke zusammen mit einem Hintergrund, der sich je nach Jahreszeit (Sommer, Herbst, Winter, Frühling) ändert.
• Fügen Sie der DBT Skills Diary Card Ihre eigene Musik hinzu, um das Erlebnis angenehmer zu gestalten.
• Vollversionsbenutzer: Sie können jetzt PDF-Dateien mit Ihren Tagebuchkartenstatistiken + Notizen per E-Mail senden oder direkt in der App auf Ihrem AirPrint-Drucker drucken. E-Mail an Ihren Therapeuten / Berater mit nur wenigen Fingertipps in einem einfach zu lesenden und zu druckenden Format!
• Im Rahmen unserer Reihe von DBT-Apps wird Ihr Fortschritt auch zwischen Apps gespeichert, sodass Sie auf alle Ihre Daten zugreifen können, unabhängig davon, in welcher DBT-App Sie sich befinden.
• Schalten Sie mehr als eine Art Tagebuchkarte frei, damit Sie Ihre tägliche Karte in einem Format fortsetzen können, das Ihrem Lebensstil entspricht!
• Möchten Sie zusätzliche Informationen verfolgen? Obwohl DBT-Klassen dies nicht benötigen, können Sie für jeden Eintrag in der täglichen Tagebuchkarte benutzerdefinierte Tracking-Daten hinzufügen. Da dies optional ist, müssen Sie es natürlich einfach einschalten, um sofort mit dem Tracking zu beginnen.
a) Verfolgen Sie Angst und Depression mit einem modifizierten K10-Test.
b) Verfolgen Sie das Zielverhalten und Ihre Reaktion darauf.
Dies ist die unterhaltsamste DBT Skills Diary Card im App Store! Laden Sie es noch heute herunter!
"Ich bin so froh zu sehen, dass jemand Menschen hilft, die DBT machen. SEHR SEHR gute App." - Feier72
Dialektische Verhaltenstherapie-Fähigkeiten sind ein Muss, nicht nur für Menschen mit BPD (Borderline Personality Disorder), sondern für fast jeden, der neben anderen auf dieser Welt lebt.
Sind sie notwendige Fähigkeiten? Könnte jemand von ihnen profitieren? Ja.
DBT Skills Groups sind Wochen und oft Monate Monate im Voraus ausgebucht. Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise lange warten müssen, wenn Sie in eine einsteigen möchten, insbesondere wenn Sie JETZT Hilfe benötigen.
DBT Skills Groups konzentrieren sich auf SKILLS. Dies bedeutet, dass das Üben der Fähigkeiten viel wichtiger ist als alles andere. Und zum Glück werden Sie die Fähigkeiten, sobald Sie sie gelernt haben, für den Rest Ihres Lebens behalten!
Wenn Sie DBT-Kenntnisse üben und eine Tagebuchkarte möchten, ist diese App ideal für Sie, da sie Folgendes bietet:
• Ein Kalender zum Hinzufügen einer täglichen Tagebuchkarte mit 28 DBT-Kenntnissen.
• Beschreibungen der einzelnen Fertigkeiten, wenn Sie diese vergessen
• Beispiele für jede Fähigkeit
• Statistische Informationen basierend auf 1 Tag, 7 Tagen, 28 Tagen oder ALLEN Datensätzen. Auf diese Weise können Sie in einer wöchentlichen DBT-Klasse leicht erkennen, auf welche Fähigkeiten Sie sich konzentriert haben und welche Sie vermisst haben.
• Eine Benachrichtigungserinnerung, die Sie so einstellen können, dass Sie täglich zu einem bestimmten Zeitpunkt daran erinnert werden, Ihre DBT Skills Diary Card zu erstellen.
• Wunderschöne Fotos und Kunstwerke zusammen mit einem Hintergrund, der sich je nach Jahreszeit (Sommer, Herbst, Winter, Frühling) ändert.
• Fügen Sie der DBT Skills Diary Card Ihre eigene Musik hinzu, um das Erlebnis angenehmer zu gestalten.
• Vollversionsbenutzer: Sie können jetzt PDF-Dateien mit Ihren Tagebuchkartenstatistiken + Notizen per E-Mail senden oder direkt in der App auf Ihrem AirPrint-Drucker drucken. E-Mail an Ihren Therapeuten / Berater mit nur wenigen Fingertipps in einem einfach zu lesenden und zu druckenden Format!
• Im Rahmen unserer Reihe von DBT-Apps wird Ihr Fortschritt auch zwischen Apps gespeichert, sodass Sie auf alle Ihre Daten zugreifen können, unabhängig davon, in welcher DBT-App Sie sich befinden.
• Schalten Sie mehr als eine Art Tagebuchkarte frei, damit Sie Ihre tägliche Karte in einem Format fortsetzen können, das Ihrem Lebensstil entspricht!
• Möchten Sie zusätzliche Informationen verfolgen? Obwohl DBT-Klassen dies nicht benötigen, können Sie für jeden Eintrag in der täglichen Tagebuchkarte benutzerdefinierte Tracking-Daten hinzufügen. Da dies optional ist, müssen Sie es natürlich einfach einschalten, um sofort mit dem Tracking zu beginnen.
a) Verfolgen Sie Angst und Depression mit einem modifizierten K10-Test.
b) Verfolgen Sie das Zielverhalten und Ihre Reaktion darauf.
Dies ist die unterhaltsamste DBT Skills Diary Card im App Store! Laden Sie es noch heute herunter!
Aktualisiert am
Datensicherheit
Entwickler können hier darüber informieren, wie ihre App deine Daten erhebt und verwendet. Weitere Informationen zur Datensicherheit
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Bewertungen und Rezensionen
3.7
114 Rezensionen
Katja S.
- Als unangemessen melden
6. Juni 2021
Leider nur in englisch
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
A.D. Mynx
- Als unangemessen melden
21. November 2021
This App ist pretty useless without the necessary information Sheets to the exercises. The pay Option would be OK If i would know Form what i pay
Neuigkeiten
v4.8
• Added a new free tool: Chain Behavior Analysis. Therapists can view/comment on their clients progress online as well.
• Fixed some of the image selection code
• Updated some third party tools
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