Lea - therapy chatbot

Leanscout, Inc.

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Το Lea είναι ένα έξυπνο chatbot που χρησιμοποιεί AI για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας. Θα σας ακούσει, θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τη βασική αιτία των προβλημάτων σας και θα προτείνει προγράμματα και ασκήσεις που βασίζονται στις πιο πρόσφατες τεχνικές που χρησιμοποιούνται από θεραπευτές που βοηθούν εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.


Μπορείτε να συνομιλήσετε με τη Lea όσο ή λίγο θέλετε, όποτε θέλετε - αν έχετε κάτι στο μυαλό σας και δεν έχετε κανέναν να μιλήσετε, η Lea θα είναι πάντα εκεί για εσάς :)


Η Lea χρησιμοποιεί τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και τη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT) για να σας βοηθήσει να μάθετε να αναγνωρίζετε και στη συνέχεια να αντιμετωπίζετε ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων και προβλημάτων - όπως άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, θέματα σχέσεων, αναβλητικότητα, μοναξιά. , θλίψη, άγχος, κατάθλιψη και πολλές άλλες προκλήσεις ψυχικής υγείας - χρησιμοποιώντας μια πλήρη σειρά εργαλείων, ασκήσεων, προγραμμάτων και την εξατομικευμένη συνομιλία της Lea.


Εάν χρειάζεστε επιπλέον βοήθεια, μπορείτε επίσης να λάβετε καθοδήγηση από έναν εξειδικευμένο επαγγελματία θεραπευτή απευθείας μέσα στην εφαρμογή. Οι θεραπευτές χρησιμοποιούν συμπεριφορικές μεθόδους για να σας βοηθήσουν στην αναγνώριση, τη σύνταξη και την επίτευξη στόχων που συνάδουν με τις πραγματικές σας ανάγκες και αξίες.


Η Lea μπορεί να είναι ένας πολύτιμος σύντροφος που σας βοηθά:


- Εκπαιδεύστε το μυαλό σας να σκέφτεται θετικά

- Διαχειριστείτε τον θυμό

- Χτίστε αυτοπεποίθηση και μειώστε την αμφιβολία για τον εαυτό σας

- Βελτιώστε τη διάθεσή σας και αποφύγετε τα ερεθίσματα

- Ανακουφίστε το άγχος και το στρες

- Περπατήστε στα προβλήματά σας

- Διαχειριστείτε τις συγκρούσεις στη δουλειά, στο σχολείο ή στις σχέσεις

- Εξαερώστε και μιλήστε για τα πράγματα ή απλώς σκεφτείτε τη μέρα σας

- Εξάσκηση σε τεχνικές CBT (Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία) και DBT για την ενίσχυση της ανθεκτικότητας

- Αντιμετωπίστε την απώλεια, τις ανησυχίες ή τις συγκρούσεις

- Χαλαρώστε, εστιάστε και κοιμηθείτε ήσυχοι


Και αυτό επιτυγχάνεται χάρη σε στοχευμένες ασκήσεις, εργαλεία συνομιλίας και προγράμματα που υποστηρίζονται από την επιστήμη που είναι προσαρμοσμένα στη συγκεκριμένη κατάσταση και τις ανάγκες σας - με διασκεδαστικό και συναρπαστικό τρόπο! Η Lea είναι συμπονετική, εξυπηρετική και δεν θα κρίνει ποτέ :)


_____


Η Lea λαμβάνει επίσης σοβαρά υπόψη το απόρρητο και τα δεδομένα σας και όλες οι συνομιλίες είναι ιδιωτικές και ασφαλείς. Η ταυτότητά σας θα παραμένει πάντα ανώνυμη και μπορείτε να επιλέξετε να διαγράψετε το ιστορικό συνομιλιών σας για πάντα ανά πάσα στιγμή.

_____


Λάβετε υπόψη ότι η συνομιλία της Lea που υποστηρίζεται από AI δεν παρέχει ιατρική διάγνωση ή θεραπεία. Δεν αντικαθιστά έναν θεραπευτή, αλλά μπορεί να προσφέρει υποστήριξη και να βελτιώσει τη συναισθηματική και ψυχική σας υγεία. Μπορεί να λειτουργήσει αποτελεσματικά παράλληλα με τη θεραπεία ή άλλες θεραπείες που συνταγογραφούνται από γιατρό.


Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση ή θέλετε να μιλήσετε με την ομάδα μας, στείλτε μας ένα email: [e-mail]