Pulse - Break Your Limits

Fastmind Labs Inc.

Περιγραφή εφαρμογής

Το Pulse σας βοηθά να κατανοήσετε το σώμα σας και να νιώσετε καλύτερα. Λειτουργεί με το φορετό μας tracker fitness για να δείξει πόσο καλά κοιμηθήκατε, πόση ενέργεια έχετε και ποιες συνήθειες σας βοηθούν περισσότερο.

Είτε προπονείστε, είτε εργάζεστε πολλές ώρες είτε απλά προσπαθείτε να νιώσετε ξανά σαν τον εαυτό σας, το Pulse σας βοηθά να κατανοήσετε τη σχέση μεταξύ της ξεκούρασης και της ενέργειάς σας.

ΥΠΝΟΣ – Η ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ
Το Pulse σας δείχνει πόσο καλά αναρρώνουν το σώμα και το μυαλό σας κάθε βράδυ. Θα ξυπνήσετε με ένα Sleep Score που αντικατοπτρίζει πόσο αναζωογονητικός ήταν πραγματικά ο ύπνος σας - όχι μόνο πόσο καιρό ήσασταν στο κρεβάτι. Συνδυάζει τη διάρκεια του ύπνου, τον καρδιακό ρυθμό και τα σημάδια ανάκαμψης για να σας δώσει μια σαφή εικόνα της ξεκούρασής σας.
Κάθε πρωί, θα βλέπετε επίσης τη βαθμολογία Ενεργειακής Ετοιμότητας - τον καθημερινό σας οδηγό για να κατανοήσετε πόσο προετοιμασμένοι είστε να αντιμετωπίσετε σωματικές και πνευματικές προκλήσεις.

Σκάψτε βαθύτερα με μια Επανορθωτική Ανάλυση ύπνου που δείχνει πόσο χρόνο περάσατε σε βαθύ ύπνο και ύπνο REM, τις πιο υπεύθυνες φάσεις για την επισκευή και την αποκατάσταση. Τα οπτικά γραφήματα χωρίζουν τη νύχτα σας σε στάδια REM, βαθιά, ελαφριά και ξύπνια, ώστε να μπορείτε να εντοπίσετε τις τάσεις και να βελτιωθείτε με την πάροδο του χρόνου.
Το Pulse σας βοηθά επίσης να κατανοήσετε άλλα μοτίβα, όπως πόσο χρόνο σας παίρνει για να κοιμηθείτε, πόσο χρόνο αφιερώνετε στον αληθινό ύπνο και αν δημιουργείτε χρέη ύπνου που επηρεάζει τη μακροπρόθεσμη ενέργειά σας.

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΥΠΝΟΥ – ΕΚΤΕΛΕΣΤΕ ΠΕΙΡΑΜΑΤΑ, ΒΡΕΙΤΕ ΤΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ
Το Sleep Lab σάς βοηθά να προχωρήσετε πέρα από την παρακολούθηση και να ξεκινήσετε τις δοκιμές. Βασίζεται στα δεδομένα του νυχτερινού σας ύπνου για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιες βραδινές συνήθειες βοηθούν στην ανάρρωσή σας και ποιες μπορεί να σας εμποδίζουν.
Επιλέγετε μια μεταβλητή που θέλετε να εξερευνήσετε, όπως ο χρόνος οθόνης πριν τον ύπνο, η κατανάλωση αλκοόλ ή καφεΐνης, τα αργά γεύματα ή οι βραδινές προπονήσεις. Στη συνέχεια, το Sleep Lab εκτελεί ένα απλό, δομημένο πείραμα για να παρακολουθήσει πώς αυτή η συμπεριφορά επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου και την ενεργειακή σας ετοιμότητα.

Στο τέλος, λαμβάνετε μια εξατομικευμένη σύνοψη αποτελεσμάτων που υπογραμμίζει τα μοτίβα, δείχνει πόσο ευαίσθητος είναι ο ύπνος σας στη συνήθεια που δοκιμάσατε και σας βοηθά να πάρετε πιο ενημερωμένες αποφάσεις σχετικά με τη νυχτερινή σας ρουτίνα.
Μία από τις πιο επιρροές συμπεριφορές που παρακολουθούμε είναι η τόνωση του χρόνου οθόνης πριν τον ύπνο. Η έκθεση στο μπλε φως το βράδυ μπορεί να καθυστερήσει την παραγωγή μελατονίνης, να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό και να μειώσει τον βαθύ ύπνο. Το Sleep Lab σάς βοηθά να δείτε το αποτέλεσμα καθαρά και σας δίνει τη δυνατότητα να το αλλάξετε.

---
Αυτή η εφαρμογή περιλαμβάνει μια Υπηρεσία Προσβασιμότητας για τη βελτίωση της εμπειρίας σας εντοπίζοντας ποια εφαρμογή εκτελείται αυτήν τη στιγμή στη συσκευή σας. Αυτές οι πληροφορίες μάς βοηθούν να παρέχουμε εξατομικευμένες λειτουργίες όπως ο αποκλεισμός εφαρμογών κατά τη διάρκεια της περιόδου λήξης της λειτουργίας σας.

Ποιες πληροφορίες συλλέγονται
- Το όνομα ή το αναγνωριστικό της εφαρμογής που χρησιμοποιείται αυτήν τη στιγμή στη συσκευή σας

Πώς χρησιμοποιούμε αυτές τις πληροφορίες
- Το χρησιμοποιούμε για να μπορούμε να αποκλείσουμε τις εφαρμογές που επιθυμείτε κατά τη διάρκεια της περιόδου λήξης για να υποστηρίξουμε το πείραμά σας.

Το απόρρητο και η ασφάλειά σας
- Αυτή η υπηρεσία εκτελείται μόνο όταν την ενεργοποιήσετε ρητά
- Δεν συλλέγονται ούτε διαβιβάζονται ευαίσθητα προσωπικά δεδομένα
- Μπορείτε να απενεργοποιήσετε αυτήν την υπηρεσία ανά πάσα στιγμή στις ρυθμίσεις προσβασιμότητας της συσκευής σας
---

ΑΡΝΗΣΗ
Αυτή η εφαρμογή απαιτεί το Pulse fitness tracker και δεν μπορεί να λειτουργήσει χωρίς αυτό. Το Pulse δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για ιατρική διάγνωση ή θεραπεία. Πάντα να συμβουλεύεστε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν έχετε ανησυχίες για την υγεία σας.

Τι νέο υπάρχει

- Adding skin temperature offsets from personalized baselines