Dukan - μετά από επιτυχημένο γιατρό Dr Pierre Dukan είναι μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που αναπτύχθηκε στη Γαλλία.
Το Dukan είναι μια μορφή διατροφής - που ονομάζεται επίσης δίαιτα - η οποία είναι δημοφιλής σε διάφορες χώρες, αλλά στη Γερμανία δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου πληροφορίες για αυτό.
Εδώ, τα ενδιαφερόμενα μέρη μαθαίνουν τη διαδικασία, τις συνταγές και βοηθούν να μειώσουν και να διατηρήσουν το βάρος τους με τη δίαιτα Dukan.
Από τους Dukans για τους Dukans; τις εμπειρίες και τις συνταγές που συγκεντρώθηκαν σε περισσότερα από 5 χρόνια και στην πραγματικότητα με επαφή με τον Pierre Dukan που μπορεί να έρθει σε επαφή με ερωτήσεις.
Σε αυτήν την εφαρμογή θα βρείτε:
Τι είναι το Dukan;
_Τα επιτρεπόμενα τρόφιμα των μεμονωμένων φάσεων σε διαφορετικές γλώσσες
Το πρόγραμμα 4-φάσεων Dukan
Επεξηγήσεις για τη φάση επίθεσης -Phase I-
Επεξηγήσεις για τη φάση επίθεσης -Phase II-
Επεξηγήσεις σχετικά με την ενοποίηση -Phase III-
_Ποιος είναι ο επόμενος για τη διατήρηση -Phase IV-
Πρόγραμμα Βήμα Dukan - Βήμα προς βήμα -
_Διαδικασία και εξηγήσεις
Τροφές Dukan όλων των φάσεων
Κατάλογος ανεκτών προϊόντων
Πρόσβαση στη μπουτίκ της νέας Dukan για την αγορά προϊόντων Dukan
Συνταγές κατανεμημένες σε όλες τις φάσεις
_Συνέπειες πρωτεϊνών
_Συνταγές αποχρώσεις, απλώματα, επιδέσμους
- Συνταγές φρυγμένων ειδών
_Περιτίζει επιδόρπια
_Συνταγές πρωτεΐνες-λαχανικά
_Συνέδεις χορτοφάγος
_Συνταγές με το Thermonix
Κλασικό της δίαιτας Dukan
Μενού διακοπών
Πρόσβαση σε ένα φόρουμ στο οποίο μπορείτε να έχετε πρόσβαση μέσω του APP
Ένας μεταφραστής είναι διαθέσιμος στο φόρουμ για πρόσθετα εγγεγραμμένα μέλη στο φόρουμ. Η εγγραφή στο forum είναι δωρεάν αν η πρόσβαση γίνεται μέσω της APP.
Ενημερώθηκε στις
18 Αυγ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση