Το Perfect TRAINING είναι ο ολοκληρωμένος προπονητής απόδοσης για το ποδόσφαιρο —
σχεδιασμένος για νέους και ερασιτέχνες παίκτες που θέλουν να προπονούνται σαν επαγγελματίες. Αποκτήστε ένα
δομημένο, προσαρμοσμένο στην εποχή πλάνο και μάθετε ακριβώς τι να κάνετε κάθε μέρα.
ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΣΑΣ ΣΧΕΔΙΟ
• Επιλέξτε τη φάση της σεζόν σας — ΕΚΤΟΣ Σεζόν, Προ-Σεζόν, Πρωτάθλημα ή Μετά-Σεζόν
• Αποκτήστε ένα πολυεβδομαδιαίο σχέδιο που δημιουργείται γύρω από το πραγματικό σας πρόγραμμα
• Καθημερινές προπονήσεις: Ταχύτητα, Αντοχή και Ανάρρωση
ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΜΕ ΒΙΝΤΕΟ
• Βίντεο επίδειξης για κάθε άσκηση
• Η ταχύτητα και η ευκινησία λειτουργούν με ασκήσεις αντίστασης KineticBANDS
• Καθαρά σετ, επαναλήψεις και ανάπαυση — απλώς πατήστε το play και προπονηθείτε
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΙΣΤΗΜΗ
• Μέτρηση καρδιακού ρυθμού ηρεμίας για να ορίσετε τις προσωπικές σας ζώνες προπόνησης (THR)
• Συνεδρίες αποκατάστασης και αναγέννησης: αναπνοή, διατάσεις, foam rolling
• Τεστ απόδοσης (κάμψεις, κάθετο άλμα, Cooper, σπριντ 30 μέτρων) και παρακολούθηση προόδου
Το PERFECT TRAINING PRO ξεκλειδώνει την πλήρη βιβλιοθήκη προγραμμάτων και το premium περιεχόμενο.
Προγράμματα: Μηνιαία, Ετήσια ή εφάπαξ προσφορά εφ' όρου ζωής. Οι σύλλογοι και τα σχολεία μπορούν να αδειοδοτηθούν μαζικά.
Οι συνδρομές ανανεώνονται αυτόματα εκτός εάν ακυρωθούν τουλάχιστον 24 ώρες πριν από τη λήξη της περιόδου. Διαχειριστείτε ή ακυρώστε οποιαδήποτε στιγμή στις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας στο κατάστημα.
Λειτουργεί από την NIL Plus d.o.o., Σλοβενία. Υποστήριξη: support@perfecttrainingapp.com
Εξατομικευμένη προπόνηση ποδοσφαίρου: ταχύτητα, αντοχή, ανάρρωση και παρακολούθηση προόδου.
Ενημερώθηκε στις
1 Σεπ 2026