Push Up Challenge: AI Coach

Valid Fitness Group

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Μεταμορφώστε τη δύναμη του άνω μέρους του σώματός σας με τον απόλυτο προπονητή AI Pushup.

Σταματήστε να μετράτε χειροκίνητα και αρχίστε να εστιάζετε στη φόρμα σας. Πρόκληση Pushup: Το AI Coach συνδυάζει ένα αποδεδειγμένο 30ήμερο πρόγραμμα προπόνησης με πρωτοποριακή τεχνολογία κάμερας AI για να μετατρέψει το τηλέφωνό σας σε προσωπικό γυμναστή. Είτε ο στόχος σας είναι 0 έως 100 pushups, είτε η ανάπτυξη ενός τεράστιου στήθους, είτε απλώς η διατήρηση της δραστηριότητας στο σπίτι, αυτή είναι η μόνη εφαρμογή προπόνησης στο σπίτι που χρειάζεστε.

🚀 ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΤΟ AI COACH; Ξεχάστε να αγγίζετε την οθόνη με τη μύτη σας. Ο προηγμένος μετρητής επαναλήψεων AI χρησιμοποιεί την μπροστινή σας κάμερα για να παρακολουθεί αυτόματα κάθε επανάληψη με ακρίβεια. Απλώς αφήστε το τηλέφωνό σας, πάρτε θέση και αφήστε την εφαρμογή να χειριστεί τους υπολογισμούς ενώ εσείς χειρίζεστε το κάψιμο.

🔥 ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

• Έξυπνος μετρητής επαναλήψεων AI Απολαύστε παρακολούθηση χωρίς χέρια. Η εφαρμογή ανιχνεύει την κίνηση του σώματός σας και μετρά αυτόματα τις επαναλήψεις χρησιμοποιώντας την κάμερά σας. Δεν απαιτείται επιπλέον εξοπλισμός.

• Ο χάρτης πορείας για pushups 0 έως 100 Ακολουθήστε μια δομημένη πρόκληση pushup 30 ημερών που σχεδιάστηκε από ειδικούς γυμναστικής. Προσαρμόζουμε τη δυσκολία με βάση το επίπεδό σας, φτάνοντας από την πρώτη σας επανάληψη σε 100 συνεχόμενες κάμψεις.

• Η Πρόκληση των 60 Δευτερολέπτων Δοκιμάστε την αντοχή σας! Πόσες κάμψεις μπορείτε να κάνετε σε 1 λεπτό; Παρακολουθήστε τα PR (Προσωπικά Ρεκόρ) σας και δείτε τη δύναμή σας να εκτοξεύεται από εβδομάδα σε εβδομάδα.

• Λεπτομερής Παρακολούθηση Προόδου Οπτικοποιήστε τα κέρδη σας. Παρακολουθήστε τις συνολικές κάμψεις, τις θερμίδες που καίγονται, τα ενεργά σερί και το ημερήσιο ιστορικό. Ιδανικό για τους λάτρεις των δεδομένων και για όσους χρειάζονται κίνητρο.

• Ευέλικτες Λειτουργίες Προπόνησης Δεν έχετε πολύ χρόνο; Χρησιμοποιήστε τη Γρήγορη Συνεδρία για μια προσαρμοσμένη προπόνηση κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού σας διαλείμματος. Πολύ σκοτεινό για την κάμερα; Μεταβείτε σε Χειροκίνητη Λειτουργία για να καταγράψετε άμεσα τις επαναλήψεις.

• 100% Ιδιωτικό & Ασφαλές Απόρρητο Πρώτα: Δεν καταγράφουμε βίντεο. Όλες οι αναλύσεις AI γίνονται άμεσα στη συσκευή σας. Κανένα υλικό δεν αποθηκεύεται ή αποστέλλεται ποτέ στο cloud.

💪 ΧΤΙΣΤΕ ΜΥΕΣ ΟΠΟΥΔΗΠΟΤΕ Δεν χρειάζεστε συνδρομή γυμναστηρίου για να γυμναστείτε. Τα push-ups είναι η απόλυτη άσκηση καλιστενικής γυμναστικής, που εμπλέκει:

Στήθος (Θωρακικοί)

Χέρια (Τρικέφαλοι)

Ώμοι (Δελτοειδείς)

Κορμός & Κοιλιακούς

📱 ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ

Ρύθμιση: Τοποθετήστε το τηλέφωνό σας σε έναν τοίχο ή ένα αντικείμενο, έτσι ώστε η μπροστινή κάμερα να βλέπει το πλάγιο προφίλ σας.

Ετοιμαστείτε: Ευθυγραμμίστε το κεφάλι και τις φτέρνες σας.

Πάμε: Χαμηλώστε το σώμα σας μέχρι οι αγκώνες να λυγίσουν ~90°. Η Τεχνητή Νοημοσύνη επικυρώνει την επανάληψη με έναν ήχο. Εστιάστε στη φόρμα σας, όχι στον αριθμό!

ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΕΩΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ Δεν μπορείτε ακόμα να κάνετε push-ups; Κανένα πρόβλημα. Ξεκινήστε με push-ups στα γόνατα ή στον τοίχο. Η Τεχνητή Νοημοσύνη προσαρμόζεται στο στυλ σας, καθιστώντας την την τέλεια εφαρμογή προπόνησης για αρχάριους.

Συχνές ερωτήσεις

Χρειάζομαι internet; Όχι, ο μετρητής εκτός σύνδεσης λειτουργεί οπουδήποτε.

Αδειάζει την μπαταρία; Η Τεχνητή Νοημοσύνη μας είναι βελτιστοποιημένη για χαμηλή κατανάλωση ενέργειας.

Είστε έτοιμοι να πετύχετε τους στόχους σας; Γίνετε μέλος χιλιάδων χρηστών που χτίζουν δύναμη σήμερα. Κατεβάστε το Pushup Challenge: AI Coach και ξεκινήστε το ταξίδι σας στα 100!

Τι νέο υπάρχει

Launch release, minor improvements