Calcolo del BMI - Peso

Nicola Imperati

Περιγραφή εφαρμογής

Τι είναι ο ΔΜΣ;
Ο υπολογισμός του ΔΜΣ είναι ένα σύστημα αξιολόγησης βάρους, που αναφέρεται στον κίνδυνο ασθένειας, που προτάθηκε για πρώτη φορά από τον Βέλγο μελετητή Adolphe Quelet (1796-1874).
Μέσω της λύσης ενός τύπου που απαιτεί δύο γνωστές τιμές, ύψος και βάρος, ο υπολογισμός του ΔΜΣ προσφέρει έναν συντελεστή που θα συμπεριληφθεί σε ένα ειδικό πλέγμα αξιολόγησης που σας επιτρέπει να καθορίσετε: κανονικό βάρος, λιποβαρή, υπέρβαρο και παχυσαρκία (το τελευταίο, πιθανώς ταξινομημένο σε διαφορετικά επίπεδα σοβαρότητας).

Σε τι χρησιμοποιείται ο ΔΜΣ;
Από την εφεύρεσή του, ο ΔΜΣ έχει γίνει σταδιακά ένα κορυφαίο διαγνωστικό εργαλείο για την αξιολόγηση του βάρους και της θέσης ενός ατόμου σε σχέση με το φυσιολογικό - στατιστικά σχετίζεται με τον χαμηλότερο κίνδυνο να αρρωστήσει με μεταβολικές ασθένειες και άλλα.

Ωστόσο, λόγω κακής ακρίβειας (δεν λαμβάνει υπόψη το μέγεθος του σκελετού και των μυών) και των ορίων εφαρμογής που συνεπάγεται (δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση παιδιών και ελίτ αθλητών), σήμερα ο απλός ΔΜΣ έχει αντικατασταθεί μερικώς με πιο ακριβείς και καινοτόμες μεθόδους εκτίμησης, αλλά σίγουρα λιγότερο πρακτικές.

Οι καταλληλότερες τιμές ΔΜΣ, όταν αναφερόμαστε στην πτυχή του μεταβολισμού-υγείας, είναι περίπου 21-22 (22,5 kg/m2 στους άνδρες και 21 kg/m2 στις γυναίκες). Ωστόσο, σε μια μελέτη, οι Βρετανοί άνδρες έλκονταν περισσότερο από γυναίκες μοντέλα με ΔΜΣ 20,85. Αυτή η τιμή, η οποία δεν έχει καμία προγνωστική σημασία για τον κίνδυνο που σχετίζεται με μεταβολικές παθολογίες και διάφορες επιπλοκές, προσφέρει αντίθετα ένα στιγμιότυπο των μέσων προσδοκιών όσον αφορά το "ιδανικό βάρος" - διαβάστε τα άρθρα που είναι αφιερωμένα στην εικόνα σώματος και τις διαταραχές συμπεριφοράς τροφίμων (DCA).

Το φυσιολογικό εύρος του ΔΜΣ (18,5-24,9 kg/m2) είναι ευρύ, ακριβώς ως συνάρτηση των υποκειμενικών διαφορών που σχετίζονται με τη φυσική δομή του πληθυσμού. Όπως αναμενόταν, ο υπολογισμός του ΔΜΣ δεν λαμβάνει υπόψη τη μυϊκή μάζα (μεγαλύτερη, για παράδειγμα, στους άνδρες και στους νέους από ό,τι στις γυναίκες και στους ηλικιωμένους), πολύ λιγότερο τις διαφορές όσον αφορά την οστική μάζα και την αναλογία μεταξύ του μήκους των άκρων και ανάστημα.

Αντρες και γυναίκες
ΔΜΣ για άνδρες και γυναίκες
Πολλοί υποστηρίζουν ότι ο ΔΜΣ πρέπει να λαμβάνει υπόψη το φύλο, δηλαδή ότι είναι διαφορετικός μεταξύ ανδρών και γυναικών. Στην πραγματικότητα είναι ανακρίβεια, γιατί αυτό που κάνει τη διαφορά είναι χαρακτηριστικά που τείνουν να συνδέονται με αυτό, αλλά όχι με άμεσο και γραμμικό τρόπο.

Ο ΔΜΣ δεν λαμβάνει υπόψη παράγοντες όπως η έκταση της μυϊκής μάζας, του σκελετού και του απαραίτητου λίπους. Είναι γνωστό ότι οι άνδρες έχουν κατά μέσο όρο υψηλότερη μυϊκή δομή και δομή οστών από τις γυναίκες, ότι οι ηλικιωμένοι είναι πιο αδύναμοι από τους νέους και ότι οι γυναίκες έχουν υψηλότερο ποσοστό απαραίτητου λίπους απαραίτητο για την αναπαραγωγική λειτουργία. Όσον αφορά τα οστά, είναι δυνατό να ενσωματωθεί ο υπολογισμός του ΔΜΣ με ολοκληρωτικές εξισώσεις που επιτρέπουν την εκτίμηση και αυτής της μεταβλητής.

Αυτό δεν σημαίνει ότι υπάρχουν γυναίκες και ηλικιωμένοι με μεγαλύτερο όγκο μυών και χαμηλότερη λιπώδη μάζα από τους περισσότερους άνδρες και νέους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η αξιολόγηση του ΔΜΣ δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για την εκτίμηση του βάρους ενός ατόμου με υπερβολική ακρίβεια και ακρίβεια, αλλά απλώς για τον προσδιορισμό του δείκτη κινδύνου που σχετίζεται με το υπέρβαρο και το λιποβαρές.