Το "Moments for me" είναι μια δωρεάν εφαρμογή από το Αυστριακό Ταμείο Ασφάλισης Υγείας (ÖGK). Εκτός από το ελεύθερο αστάρι και ημερολόγιο, η εφαρμογή υποστηρίζει επίσης τους ανθρώπους να παραμείνουν διανοητικά υγιείς. Πρόκειται για την εξέταση των θετικών πραγμάτων στη ζωή, εξετάζοντας την κατάσταση του επιπέδου φόρτισης της μπαταρίας σας. Μερικές φορές είναι δύσκολο να αντιληφθείς κάτι καλό. Το ημερολόγιο θα πρέπει να βοηθήσει στην ανασκόπηση της ημέρας με απλές κατηγορίες, να καταγράψει τις ιδιαίτερες στιγμές και, αν το επιθυμεί, να τις καταγράψει με μια φωτογραφία. Μια πολύ προσωπική στατιστική παρέχει σαφείς πληροφορίες για το πώς έχουν περάσει τις τελευταίες εβδομάδες, ποιες ήταν οι κυριότερες στιγμές και πώς αισθάνθηκε ο χρήστης σύμφωνα με τη δική του εκτίμηση. Η εφαρμογή συμπληρώνεται από τις γνώσεις σχετικά με την ψυχική υγεία, τις μικρές ασκήσεις και τα αξιοσημείωτα λόγια που μοιράζονται.
Ενημερώθηκε στις
18 Οκτ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση