Οι καθημερινές προκλήσεις στους τομείς της φυσικής κατάστασης, της ψυχικής ευεξίας και της διατροφής σας παρακινούν να ακολουθήσετε έναν καλύτερο τρόπο ζωής με παιχνιδιάρικο τρόπο. Συλλέξτε πόντους, συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους φίλους σας και κερδίστε μεγάλα βραβεία ως ανταμοιβή για τις προσπάθειές σας!
🌳 Πάνω από 30 προκλήσεις για την υγεία σας
Οι διαφορετικές προκλήσεις σας παρακινούν καθημερινά να κινηθείτε περισσότερο και να ζήσετε μια πιο υγιεινή ζωή.
* Καθημερινή προπόνηση με 150 διαφορετικές προπονήσεις
* Υγιεινή διατροφή
* Διαλογισμός
* Κουίζ και τρέιλερ
* Ασκήσεις Pilates
* Βήματα
* Γεύμα ημέρας
* Χορός
* ... και πολλά άλλα!
👍 Για καλύτερη ευεξία
Το Pandocs όχι μόνο σας συνοδεύει στο δρόμο για ένα πιο υγιές σώμα, αλλά και για ένα πιο υγιές μυαλό - για μια ολοκληρωμένη καλύτερη ευεξία.
🏆 Λάβετε την ανταμοιβή σας
Ολοκληρώνοντας προκλήσεις κάθε μέρα, θα κερδίζετε κορώνες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ξεκλειδώσετε πραγματικές ανταμοιβές και δώρα από τους συνεργάτες μας. Αποκτήστε το Σαββατοκύριακο ευεξίας, τα κουπόνια για το γυμναστήριο ή ένα διαδικτυακό μάθημα μαγειρικής! Κερδίστε βραβεία από συνεργάτες όπως:
-John HarrisFitness
- Falkensteiner Hotels & Residences
- mymuesli
- Intersport
- Πύλη Ήλιου
- ... και πολλά άλλα!
👫 Παίξτε με φίλους
Προσθέστε τους φίλους σας και παρακολουθήστε την πρόοδό τους στον κοινόχρηστο βαθμολογικό πίνακα. Μπορείτε να καταφέρετε να κερδίσετε περισσότερους πόντους ζωής από αυτούς; Προκαλέστε ο ένας τον άλλον για να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας!
🔥 Το καθημερινό σας κίνητρο
Ξεπέρασε το εσωτερικό σου κάθαρμα! Σας βοηθάμε βήμα προς βήμα σε έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής - για ένα υγιές σώμα και πνεύμα.
* Παρακινητικά αποσπάσματα
* Συναρπαστικό περιεχόμενο και προκλήσεις κάθε μέρα
* Λάβετε συμβουλές για χαλάρωση και διαχείριση του άγχους
* Μάθετε περισσότερα για την υγιεινή διατροφή
💼 Η λύση BGF/BGM για την εταιρεία σας
Προαγωγή της υγείας στο χώρο εργασίας που είναι διασκεδαστική: Η παιχνιδιάρικη ιδέα του Pandocs είναι επίσης ανοιχτή στην εταιρεία σας. Οι συμμετέχουσες εταιρείες μπορούν να δικτυώσουν τους υπαλλήλους τους και να συνεργαστούν για μια υγιή εταιρική κουλτούρα. Η εταιρεία σας βασίζεται ήδη στο Pandocs; Κατεβάστε την εφαρμογή τώρα δωρεάν και συνδέστε το προφίλ σας στο Pandocs με την εταιρεία σας για να απολαύσετε τις ανταμοιβές και τις προκλήσεις της εταιρείας.
Ανυπομονούμε να σας συνοδεύσουμε στο δρόμο σας για έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής!
Ενημερώθηκε στις
4 Νοε 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση