Any Training

AS-Pavlov

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Χαρακτηριστικά εφαρμογής:
Μπορείτε να δημιουργήσετε οποιονδήποτε αριθμό ασκήσεων (στη δωρεάν έκδοση, όχι περισσότερες από 10).
Ο κύκλος προπόνησης της άσκησης μπορεί να χωριστεί σε οποιονδήποτε αριθμό ημερών προπόνησης (στη δωρεάν έκδοση, όχι περισσότερες από 3 + ημέρες του καλύτερου αποτελέσματος.
Μέσα σε μια ημέρα, μπορείτε να δημιουργήσετε οποιονδήποτε αριθμό προσεγγίσεων (στη δωρεάν έκδοση, όχι περισσότερες από 5).
Μπορείτε να ορίσετε ένα σχέδιο εκτέλεσης για κάθε άσκηση. Ορίζεται: είτε η περίοδος κατά την οποία πρέπει να εκτελούνται οι ασκήσεις (σε ημέρες), είτε οι ημέρες της εβδομάδας.
Υπάρχουν 3 τύποι ασκήσεων: για αύξηση των επαναλήψεων σε μία προσέγγιση, για αύξηση του βάρους (μία φορά) σε μία προσέγγιση και για βελτίωση του χρόνου εκτέλεσης μιας προσέγγισης.
Οι τιμές στις προσεγγίσεις μπορούν να οριστούν σε απόλυτες τιμές ή ως ποσοστό του καλύτερου αποτελέσματος (κατά την επιλογή ενός ποσοστού, προστίθεται μια ημέρα μηδέν στον κύκλο προπόνησης - η Ημέρα του καλύτερου αποτελέσματος).
Ο κύκλος προπόνησης για κάθε άσκηση εκτελείται από τη μια ημέρα προπόνησης στην άλλη, αλλά είναι δυνατό να μεταβείτε σε οποιαδήποτε άλλη μέρα αμέσως.
Στη διαδικασία εκτέλεσης προσεγγίσεων, μπορείτε να ξεκινήσετε από την αρχή (αν κάποιος σας αποσπά την προσοχή και αποφασίσατε να επαναλάβετε από την αρχή).
Η εφαρμογή θα εισάγει το ιστορικό της προπόνησής σας για κάθε άσκηση. Το ιστορικό μπορεί να προβληθεί σε μορφή κειμένου και γραφικών. Καταγράφεται το καλύτερο αποτέλεσμα, ο αριθμός των επαναλήψεων, ο αριθμός των προσεγγίσεων, ο αριθμός των ημερών προπόνησης, το συνολικό βάρος που σηκώθηκε σε όλες τις προσεγγίσεις, ο χρόνος που αφιερώθηκε στην προπόνηση.
Μπορείτε να εξαγάγετε τη λίστα ασκήσεων (επιλέγοντας αυτές που χρειάζεστε) σε ένα αρχείο και να τη στείλετε στο messenger. Μετά από αυτό το αρχείο μπορεί να εισαχθεί σε άλλη συσκευή.
Μπορείτε να εξαγάγετε το ιστορικό εκπαίδευσης σε ένα αρχείο και να το στείλετε στο messenger. Μετά από αυτό το αρχείο μπορεί να εισαχθεί σε άλλη συσκευή.
Στην εφαρμογή, μπορείτε να επιλέξετε μία από τις ακόλουθες γλώσσες: 中国, Αγγλικά, Ισπανικά, हिन्दी, العربية, বাংলা, Πορτογαλικά, Ρωσικά, 日本, Γαλλικά.
Μπορείτε να επιλέξετε τη μορφή ημερομηνίας, τον τρόπο εμφάνισης των αριθμών και την πρώτη ημέρα της εβδομάδας (σημαντικό για το εβδομαδιαίο ιστορικό).
Μπορείτε να επιλέξετε ένα θέμα - δηλαδή έναν συνδυασμό χρωμάτων που σας αρέσει περισσότερο.
Η εφαρμογή έχει λεπτομερή βοήθεια σχετικά με τον τρόπο χρήσης της εφαρμογής.

Τι νέο υπάρχει

1.18