Η εφαρμογή Υπολογιστής BMI υπολογίζει:
• Δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ)
• Ποσοστό σωματικού λίπους (BFP)
• Ιδανικό βάρος
• Βασικός μεταβολικός ρυθμός (BMR)
• Καθημερινή απαίτηση θερμίδων
Για να λάβετε τις απαιτήσεις BMI, BFP, BMR και Daily θερμίδων, απλώς εισαγάγετε το φύλο, την ηλικία, το ύψος και το βάρος σας. Επιλέξτε είτε μετρικές μονάδες είτε αυτοκρατορικές μονάδες.
★ Ο ΔΜΣ είναι ένα μέτρο για το αν είστε ένα υγιές βάρος για το ύψος σας. Συγκεκριμένα, η τιμή που λαμβάνεται από τον υπολογισμό του ΔΜΣ χρησιμοποιείται για να κατηγοριοποιήσει εάν ένα άτομο είναι λιποβαρές, φυσιολογικό βάρος, υπέρβαρο ή παχύσαρκο, ανάλογα με το εύρος μεταξύ της τιμής.
★ Ο υπολογισμός BFP λαμβάνει το φύλο, την ηλικία, το βάρος και το ύψος σας και υπολογίζει το ποσοστό λίπους στο σώμα. Η εξίσωση που χρησιμοποιείται βασίζεται στο ΔΜΣ. Η είσοδος στις περιφέρειες του σώματος (λαιμός, κοιλιά) επιτρέπει τη χρήση μιας νέας και πιο ακριβούς εξίσωσης.
★ Το BMR υπολογίζει πόσες θερμίδες θα κάνατε αν δεν κάνατε τίποτα εκτός από ξεκούραση για 24 ώρες. Αντιπροσωπεύει την ελάχιστη ποσότητα ενέργειας που απαιτείται για να διατηρηθεί το σώμα σας σε λειτουργία, συμπεριλαμβανομένης της αναπνοής και της καρδιάς σας να χτυπά.
★ Η ημερήσια απαίτηση θερμίδων βασίζεται στο επίπεδο δραστηριότητάς σας (Καθιστικό, Ενεργό Ελαφρύ, Μέτρια Ενεργό, Πολύ Ενεργό, Εξαιρετικά Ενεργό)
ΚΥΡΙΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ
★ Υπολογιστής Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ)
★ Υπολογίζει το ιδανικό σας βάρος
★ Υπολογιστής ποσοστού σωματικού λίπους (BFP)
★ Υπολογιστής βασικού μεταβολικού ρυθμού (BMR)
★ Υπολογίζει την ημερήσια απαίτηση θερμίδων
ανάλογα με το επίπεδο δραστηριότητάς σας
★ Υποστήριξη για μετρικά και αυτοκρατορικά συστήματα
★ Υποστήριξη για άνδρες και γυναίκες
★ Δωρεάν λήψη
Η εφαρμογή BMI Calculator δεν ισχύει για παιδιά, bodybuilders ή έγκυες γυναίκες.
Τώρα μπορείτε να φτάσετε σε ένα υγιές σωματικό βάρος με την εφαρμογή BMI Calculator.
Σας αρέσει ο υπολογιστής BMI; Βαθμολογήστε μας με 5 αστέρια και συστήστε την εφαρμογή BMI Calculator σε άλλους.
Ακολουθησε μας
★ Google: https://bmi-calculator-plus.weebly.com
★ Facebook: https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus
★ Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ag3e4-hSxR0
Ενημερώθηκε στις
3 Ιουν 2021
Υγεία και φυσική κατάσταση