How to Do Lower Body Workout

Περιέχει διαφημίσεις
10+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Βελτιώστε τη φυσική σας κατάσταση στο κάτω μέρος του σώματος με την εφαρμογή "Πώς να κάνετε προπόνηση στο κάτω μέρος του σώματος"! Ετοιμαστείτε να ενδυναμώσετε και να τονώσετε τα πόδια, τους γλουτούς και τον κορμό σας με τον ολοκληρωμένο οδηγό άσκησης για το κάτω μέρος του σώματος. Είτε είστε λάτρης της γυμναστικής είτε μόλις ξεκινάτε το ταξίδι σας στη γυμναστική, αυτή η εφαρμογή είναι ο απόλυτος πόρος σας για την επίτευξη των στόχων σας για το κάτω μέρος του σώματος.

Ανακαλύψτε μια τεράστια γκάμα στοχευμένων ασκήσεων που έχουν σχεδιαστεί για να σμιλεύουν και να οριοθετούν τους μύες του κάτω μέρους του σώματός σας. Από καθίσματα μέχρι προβολές, ώθηση γοφών μέχρι πιέσεις ποδιών, οι άρτια επιμελημένες ρουτίνες προπόνησής μας θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε το τονωμένο και καλλίγραμμο κάτω μέρος του σώματος που επιθυμείτε.
Ενημερώθηκε στις
10 Οκτ 2025

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων