Θέλετε να αποκτήσετε κοιλιακούς για tablet και να χάσετε το λίπος στην κοιλιά; ABS: Η άσκηση για τους κοιλιακούς είναι ιδανική για όσους θέλουν να χάσουν βάρος, να τονώσουν το σώμα και να διατηρήσουν καλή φυσική κατάσταση. Οι προπονήσεις αποτελούνται από περισσότερες από 100 διαφορετικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι και που δεν απαιτούν πολύ χρόνο.
🏅Σχέδιο επαγγελματικής κατάρτισης
Αυτή η εφαρμογή προπόνησης ABS έχει σχεδιαστεί ειδικά για να καίει γρήγορα το λίπος στο στομάχι σας και να σας φέρει αυτό το σκισμένο πακέτο κοιλιακών που πάντα θέλατε.
Πώς να χάσετε λίπος από την κοιλιά και να κάψετε θερμίδες
Αν θέλετε γρήγορες συμβουλές για να χάσετε βάρος, να κάψετε λίπος στην κοιλιά και να κάνετε γυμναστική στο σπίτι, τότε πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε αυτήν την εφαρμογή.
💪 Πρόγραμμα προπόνησης με διαφορετικά επίπεδα
50+ ασκήσεις καύσης λίπους υψηλής έντασης
Μεγάλη ποικιλία βασικών ασκήσεων, π.χ. ασκήσεις άνω κοιλίας, ασκήσεις κάτω κοιλίας και λοξές ασκήσεις
Προπονηθείτε οπουδήποτε χωρίς να απαιτείται εξοπλισμός. Κάντε την προπόνησή σας με ABS από το σπίτι
Η καλύτερη προπόνηση ABS για άνδρες και γυναίκες που αναζητούν προπονήσεις καρδιο HIIT και προπονήσεις ABS στο σπίτι.
⭐Επίπεδα δυσκολίας
Όλα τα εκπαιδευτικά προγράμματα αναπτύχθηκαν από επαγγελματίες προπονητές και χωρίστηκαν σε 3 επίπεδα δυσκολίας:
💪🏻Αρχάριος - κατάλληλος για αρχάριους.
💪🏻Μεσαίο - κατάλληλο για άτομα εξοικειωμένα με σωματικές δραστηριότητες.
💪🏻Advanced - κατάλληλο για αθλητές που ασκούν συνεχώς κοιλιακούς
🏆30 ημερών εκπαίδευση 📅
Για τη διαμόρφωση μιας χρήσιμης συνήθειας χρειάζεστε 30 ημέρες, κάθε πρόγραμμα προπόνησης προγραμματίζεται για τέσσερις εβδομάδες, ώστε η σωματική δραστηριότητα να γίνει αναπόσπαστο μέρος της ζωής σας και να σας βοηθήσει να αποκτήσετε τη φυσική μορφή των ονείρων σας. Για να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα, συνιστάται ιδιαίτερα να ακολουθείτε το σχέδιο και να ακολουθείτε μια καλή διατροφή🍏.
▶️Οδηγοί κινούμενων εικόνων και βίντεο
ABS: Η κοιλιακή άσκηση έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι βοηθά στην ενδυνάμωση όλων των κοιλιακών μυών. Με κινούμενη και καθαρή έκδοση κάθε άσκησης ABS με οδηγό βίντεο και λεπτομερή περιγραφή κάθε άσκησης σας.
💁Personal Trainer
Περιλαμβάνει τον προσωπικό μας γυμναστή! Ακούστε τον προπονητή που θα ανακοινώσει την άσκηση, μετρήστε τις επαναλήψεις σας και θα σας πει πότε να ξεκουραστείτε. Ενεργοποιήστε τις συμβουλές προπονητή κατά τη διάρκεια της άσκησης 6 πακέτων και κοιλιακών για να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη στάση σας και να γίνετε δυνατός.
🥇Δυνατότητες
* Ρουτίνες κοιλιακών για γυναίκες και άνδρες στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό
* Καταγράψτε την προπόνηση αυτόματα
*Ρουτίνες προθέρμανσης και διατάσεων
*Καταγραφή της προπόνησης ABS αυτόματα
*Χάστε βάρος με personal trainer
*Καταγραφή της προπόνησης αυτόματα
*Κατάλληλο για όλους: αρχάριους, επαγγελματίες, άνδρες, γυναίκες, εφήβους και ηλικιωμένους
*Μοιραστείτε το με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα.
*Το γράφημα παρακολουθεί τις τάσεις βάρους σας
*Προσαρμόστε τις υπενθυμίσεις άσκησης ABS
*Αναλυτικοί οδηγοί κινούμενων σχεδίων και βίντεο
*Καλύτερες ασκήσεις ABS.
*ABS για αρχάριους
*ABS για ενδιάμεσο.
*ABS για προχωρημένους.
ABS: Η άσκηση για τους κοιλιακούς είναι η πιο ολοκληρωμένη επιλογή για εσάς. Λήψη τώρα!
Ενημερώθηκε στις
21 Φεβ 2022
Υγεία και φυσική κατάσταση