Master ADHD – με AI, δομή και διασκέδαση!
Η ρουτίνα ADHD είναι ο έξυπνος σύντροφός σας για περισσότερη εστίαση, σαφήνεια και κίνητρα στην καθημερινή ζωή. Αναπτύχθηκε από άτομα με ΔΕΠΥ για άτομα με ΔΕΠΥ, η εφαρμογή σάς βοηθά να ελέγχετε τη ζωή σας με έναν μοναδικό συνδυασμό καθοδήγησης AI, gamification και πάνω από 100 εξειδικευμένες δραστηριότητες – χωρίς πίεση.
🦆 AI Duck Coach 24/7
Η υπέροχα σχεδιασμένη πάπια AI σας συνοδεύει όλη την ημέρα σας. Είτε χρειάζεστε πρωινό κίνητρο, βοήθεια με την αναβλητικότητα ή μικρές εργασίες προβληματισμού – η πάπια είναι πάντα εκεί για εσάς.
🎮 Gamification για πραγματική πρόοδο
Ανεβείτε επίπεδο, συλλέξτε XP και κερδίστε διαμάντια για ολοκληρωμένες εργασίες, ενότητες εκμάθησης και ρουτίνες – χωρίς να κουράζεστε!
📚 10+ βελτιστοποιημένες για ΔΕΠΥ δραστηριότητες
Από την προπόνηση με φίλτρα ερεθισμάτων έως την καθημερινή δομή έως τον αυτοστοχασμό: Όλο το περιεχόμενο είναι ειδικά σχεδιασμένο για άτομα με νευροδιάφορα άτομα.
⏰ Έξυπνες υπενθυμίσεις και χρονοδιακόπτης
Υπενθυμίσεις που λειτουργούν πραγματικά – ευέλικτες, φιλικές και προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας.
🧠 Μάθετε μέσα από κουίζ και μίνι παιχνίδια
Οι διαδραστικές ενότητες σάς βοηθούν να κατανοήσετε και να διαχειριστείτε τη ΔΕΠΥ – διασκεδαστική και αποτελεσματική.
🔐 Δεν απαιτείται εγγραφή
Ξεκινήστε αμέσως – τα δεδομένα σας παραμένουν στη συσκευή σας. Δεν χρειάζεται να εγγραφείτε.
🛍️ Αγορές εντός εφαρμογής για επιπλέον κίνητρο
Αποκτήστε προαιρετικά πακέτα διαμαντιών για ακόμη περισσότερο περιεχόμενο και ανταμοιβές.
Γιατί Ρουτίνα ΔΕΠΥ;
✨ Αναπτύχθηκε με πραγματική εμπειρία ΔΕΠΥ
🦆 Μοναδικός προπονητής AI σε σχέδιο πάπιας
🎮 Κίνητρο μέσα από παιχνιδιάρικα στοιχεία
📚 Πάνω από 100 εξειδικευμένες ασκήσεις
🔒 Δεν απαιτείται εγγραφή
Ξεκινήστε τώρα – με δομή, ευκολία και χαμόγελο.
🦆💪 Η διαχείριση της ΔΕΠΥ μπορεί επίσης να είναι διασκεδαστική!
Ενημερώθηκε στις
7 Αυγ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση