Alimentation saine équilibré

JsmglCastroPerez Company Apps

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για την υγεία σας

Η υγιεινή διατροφή, ή μια ισορροπημένη διατροφή, είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους προστασίας της υγείας σας.

Η εφαρμογή είναι ενημερωτική και παρέχει δεδομένα τροφίμων, καθώς και συνταγές και μια ισορροπημένη διατροφή που πρέπει να πραγματοποιείτε σε καθημερινή βάση.

Ιδέες συνταγών για ισορροπημένα και εποχιακά μενού για την εβδομάδα.

Μάθετε πώς να επαναφέρετε τις καλές διατροφικές συνήθειες στην καθημερινότητά σας.

Τι είναι μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή;
Τρώτε μια ποικιλία από υγιεινές τροφές κάθε μέρα, προτιμήστε τα φυτικά τρόφιμα και περιορίστε την κατανάλωση υψηλής επεξεργασίας ή υπερεπεξεργασμένων τροφίμων.

Μάθετε τις ιδιότητες των τροφίμων.

Μενού για μια ισορροπημένη εβδομάδα, ελαφριά μενού βασισμένα σε γεύματα που είναι και νόστιμα και τέλεια ισορροπημένα.

Δεν έχετε ιδέα για την προετοιμασία ενός υγιεινού γεύματος; Σας προσφέρουμε διάφορες συνταγές που είναι πολύ απλές στην προετοιμασία για να τρώτε καλά σε καθημερινή βάση.

Μια υγιεινή διατροφή είναι να τρώτε μια ποικιλία τροφών που σας δίνουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για να παραμείνετε υγιείς, να αισθάνεστε καλά και να έχετε ενέργεια.

Μάθετε τι πρέπει να φάτε για πρωινό ή βραδινό για να διατηρήσετε μια υγιεινή διατροφή.

Συνταγές για να τρώτε υγιεινά και νόστιμα. Βελτιώστε τη διατροφή του σώματός σας.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Οι πληροφορίες στην εφαρμογή δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν οποιοδήποτε φάρμακο, διάγνωση γιατρού ή διατροφολόγου.

Κατεβάστε τώρα την Υγιεινή Ισορροπημένη Διατροφή και μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας.

Τι νέο υπάρχει

- Alimentation saine et équilibrée
- Recettes saines
- Menu hebdomadaire